เทคนิคการวางเท้าเพื่อการเดินและวิ่งที่ดี | ข.ขยับ X

(4:41)

ครูดินสอนวิ่ง วิธีจัดทรงการวิ่ง - สนามเจริญสุขมงคลจิต HHBL

(4:8)

Side Story EP.3 ตอน การลงเท้า สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ ฉบับโค้ชเดี่ยว

(5:32)

วิ่งใหม่ๆ จัดท่าเดินให้แม่น แล้วการวิ่งจะพัฒนาไว ปูพื้นฐานจากการเดินให้คล่องแล้วค่อยวิ่งให้เร็ว

(28:35)

ตัวอย่าง การวางเท้า หัดวิ่งกับ อ เอกวิทย์

(6:10)

อานาปานสติ วิธีการฝึกสมาธิที่ดีที่สุด วิธีที่พระพุทธเจ้าใช้ #วิธีฝึกสมาธิ #พุทธทาสภิกขุ #สวนโมกข์

(26:31)

สอนวิ่งสำหรับมือใหม่ วิ่งยังไงไม่ให้เหนื่อยง่าย | Booky HealthyWorld

(3:48)

ฝึก Drill 5 ท่า เพื่อฟอร์มการวิ่งที่ดีกับ โค้ชเดี่ยว

(3:21)

เรียนรู้ท่าวิ่งที่ถูกต้อง กับ ปั๊บ ปรับท่าวิ่ง

(17:5)

จัดท่าเดินเพื่อพัฒนาท่าวิ่งที่ถูกต้อง โดยโค้ชบุญนาค ชู้เลิศ

(18:59)

ท่าการวิ่งของนักวิ่งระดับโลก แบบดูช้า ๆ

(1:33)

ท่าวิ่งและการวางเท้าสำคัญอย่างไร?

(5:2)

ท่าวิ่งที่ถูกต้อง

(5:43)

สอนปรับท่าวิ่ง #ปั๊บปรับท่าวิ่ง #ฝึกท่าวิ่ง #วิ่ง #challenge #รองเท้าวิ่ง

(25)

ฝึกทักษะการเดินและวิ่งที่ถูกวิธีสำหรับผู้สูงอายุ | ข.ขยับ X

(5:7)

ท่าวิ่งในแต่ละความเร็ว พร้อมบรรยายวิธีการวิ่ง

(6:37)

เช็คท่าวิ่ง ปรับท่า ครั้งแรกกับหมอแอร์ เอวาริน

(3:46)

วิ่งให้เป็นควรจะวิ่งอย่างไร

(6:58)