地味だけど大事で役立つジャンプ練習

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【バネ】瞬発力をつけるジャンプトレーニング5選 #かけっこ教室 #陸上 #走り方

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大切が色々詰まってる地味キツい動き#Shorts

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お家でバク転ができる！元体操選手が練習方法を解説！

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【ラダーステップ】細かいステップを踏めるようになると、咄嗟のときの1歩が出るよ♪地味だけど大事な練習！ #バドミントン #ラダーステップ #フットワーク強化 #合宿メニュー #地味なトレーニング

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【マイファミリー】犯人の声機械じゃなかったの？！#shorts ＃マイファミリー#一龍斎貞弥

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【ピアノやってる人しかできない？！】only who playing the piano can do it ?

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ハードルジャンプを上手く跳ぶには？#ハードルジャンプ #コツ #上手く跳ぶ #ジャンプ時の姿勢 #着地前の準備 #腕の振り込み #ジャンプ練習

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自重で瞬発力鍛えるジャンプトレーニング　 #ジャンプ #ダンク #垂直跳び #ジャンプトレーニング

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キック力やジャンプ力を強くするミニトラゲーム#Shorts

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映えるやん！ちょっと回っとくか。って思ったんだけど、、、#Shorts

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跳躍種目助走マニュアル

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ジャンプ練習中😀ただの練習中！#スノボ #スノボー #ショートムービー #snowboard #snow #practice

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5%しかできないらしい。できたらピアノの才能あるかも！？#ピアノ #piano

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ただ真っ直ぐジャンプするだけのトレーニング！これ見た目以上に難しい🤣ゆかで連続技をやるためには必須の技術です🔥 #体操 #ジャンプ #リーフ体操クラブ #1

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第1回【いっしょにジャンプ!!】まねっこリアクジャンプ【協力:ACV】#家で一緒にやってみよう

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【ジャンプのバランスを安定させるためのトレーニング】

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【運動神経】ハードだけど超鍛えられる！全身ジャンプ

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ジャンプ動作のバリエーション３ ３方向への動きを取り入れたジャンプ【CRAMER SCHOOL】

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地味だけど大事！フットワーク\u0026重心トレーニング

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