Duration: (25) ?Subscribe5835 2025-02-14T14:14:01+00:00
自重で瞬発力鍛えるジャンプトレーニング #ジャンプ #ダンク #垂直跳び #ジャンプトレーニング
(25)
ド派手に飛べるジャンプ力アップ!セルフケア整体エクササイズ! #Shorts
(38)
【ジャンプ力が上がる筋トレ】35歳でも10cm以上ジャンプ力が伸びたオススメ筋トレ3選 #shorts
(24)
169cm の自分がやってるジャンプ力を上げるための4種目 #airko #dunk #verticaljumptraining
(15)
【ジャンプを高める】5分で出来る下半身ジャンプトレーニング
(5:45)
日本一のコーチがお勧め!瞬発力&ジャンプ力を高める!トレーニング10種! | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』
(10:47)
身長175cmでもここまで跳べれば怖いものなし #ダンク #ジャンプ #ジャンプトレーニング #バスケ
(9)
ジャンプトレーニングのすすめ!良いジャンプを身に着けよう!
(2:25)
【バネ】瞬発力をつけるジャンプトレーニング5選 #かけっこ教室 #陸上 #走り方
(35)
【ジャンプ力UP】ダンク出来るトレーニング
34歳にもジャンプ力upの効果がテキメンだったオススメプライオメトリクストレーニング3選 #shorts
(21)
ノンストップ6分間【レベル強】ふくらはぎトレーニング(筋力アップ・ジャンプ力アップ)
(6:23)
【ジャンプ力を上げる方法】TikTokで170万回再生されてます!
(16)
【バレーボール】ジャンプ力を爆上げしたトレーニングとは? #ジャンプ力アップ #バレーボール #volleyball
(17)
【バスケ】ダンクシュートができる秘密のジャンプ力トレーニング【元プロが解説】
(8:39)
【自重】ジャンプ力を上げる方法! #shorts
+○○cm⁉️ジャンプ力UP筋トレ5種
【1日4分】ジャンプ力爆上げトレーニング8種目!
(4:16)
身長まで伸びる!たったままジャンプ力上げる方法 #Shorts
(45)