常見五大失眠族 中醫幫您有好眠 醫路向前行07 林峻生醫師

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失眠族必備3要5不 讓你有好眠

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五大失眠種類 三招安眠操有助改善睡眠質量 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 EP 10 Part 2 (CC中文字幕)

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5大助眠穴道按摩 緩解失眠免花錢

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快被失眠搞瘋了?中醫師推薦可以喝這些東西

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五大失眠的類型 五款改善睡眠質量的食療 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 EP 10 Part 1 (CC中文字幕)

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【秒睡1奇穴🛌】名中醫傳授 改善失眠的穴位按壓‼ #高醫師說 #中醫 #高晧宇中醫師 #失眠 #睡眠

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【失眠穴位按摩】神門穴拯救失眠｜中醫穴位教室

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中医常用9种中成药，帮助缓解不同失眠！#失眠 #中医

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失眠療癒3：改善睡眠質量的五大中醫穴位

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晚上睡不着，《黄帝内经》来帮你！

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快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

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【夜夜好眠】揮別睡眠障礙，中醫師助您好眠！(上千年智慧治失眠)

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睡眠質量差的趕緊試試這個動作吧，睡眠质量差的赶紧试试这个动作吧 #涨知识 #知识分享 #中医 #中醫 #医学科普 #健康 #科普 #養生 #健康科普 #健身 #睡眠 #失眠 #失眠症

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【失眠、擔心到睡不著、慢性失眠】睡到一半醒來，簡單的幾個方法，加上中醫治療來一覺好眠，戒掉安眠藥 #高醫師說 #疫情失眠 #多夢的原因 #睡到一半醒來

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失眠睡不好用熱水袋熱敷這穴道，改善睡眠及自律神經 郭沛潔醫師

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失眠，为什么安眠药和酸枣仁都没用？#中医#中药#失眠

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