社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年11月7日

(6:35)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年7月11日

(7:10)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年11月8日

(6:47)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年11月6日

(7:5)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年8月1日

(7:3)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年11月21日

(6:31)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年12月7日

(6:46)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年7月31日

(7:44)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年6月28日

(8:19)

Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】

(11:44)

【海外🇦🇺進出】開脚できるようになるストレッチ！2週間で開脚ベターっルーティン inシドニー（オーストラリア）

(11:29)

【地獄の柔軟】今回は耐久型の地獄を……

(15:41)

開脚ベターが30日で出来るようになるストレッチ【毎日10分】

(10:32)

【誰でもできる】武術家が教える開脚の３つのコツ【ストレッチ】

(5:8)

カラダが硬くても1日5分で開脚できるようになるストレッチ！

(6:35)

【痛くないストレッチ】これをすれば前後開脚180度開きます！！【バレエ】【スプリッツ】

(16:13)

【ヒザ裏ふくらはぎが硬い】脚が硬くなってしまう方の為の前屈を楽にするヒント！みるみる柔らかくなる！パーツ別★時短ヨガシリーズヨガ⑥#238

(12:39)

自宅でできる健康体操「真向法（MAKKO-HO)体操」をやってみた！

(4:41)

蹴りのための股関節・太腿ストレッチ／武道家、格闘家

(6:36)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年1月28日

(7:40)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年11月27日

(6:28)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年11月9日

(7:22)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年11月12日

(6:46)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年11月26日

(6:30)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年８月11日

(7:13)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年10月27日

(6:10)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年7月13日

(7:28)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年1月31日

(6:53)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年8月5日

(6:38)

社長のルーティン　真向法　180度開脚前屈 2022年10月7日

(6:44)