秘法吐纳要领（干货教学）

(40)

秘法吐纳动作教学

(13)

不傳之秘，吐納之法，迅速打通小周天，不传之秘，吐纳之法，迅速打通小周天 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #養生 #養生動作 #呼吸 #保健 #養生道 #

(12)

秘法吐纳呼吸法

(7)

秘法吐纳呼吸法，每日一练#国学智慧#涨知识

(8)

7个关键步骤，助你迈向最强信心！| 《信心26讲》第13集 （第16-19讲）甘坚信 | 有声书 | 烈火方言

(37:38)

【道家秘法】一個千古不傳的呼吸秘法：武火呼吸。改變身體狀態，讓你終身受益（附中文字幕）A breathing technique that has been kept hidden for ages

(9:32)

胸口闷的慌，气不足的，学会道家“吐纳法”，打开心肺，呼吸通畅【人体百科David伟】

(4:43)

道家六字訣呼吸吐納法

(33:40)

10分鐘【做好夢】降壓助眠呼吸法 10min Guided Alkaline Breathwork

(26:57)

每天10次腹式呼吸，相当于给内脏“洗个澡”！年龄越大效果越好【人体百科David伟】

(7:13)

辟谷养生｜道家养生功法｜吐纳呼吸法｜3579吐纳呼吸练习｜2022-9-20

(10:2)

呼吸到腰，健康到老！道家真正‘吐纳’绝活，请珍藏【人体百科David伟】

(5:49)

每日10分鐘 古法氣功疏肝補氣｜中醫教授分享呼吸小秘訣 避免頭暈氣頂｜紓緩壓力改善抑鬱 回復平和心情｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#qigong

(9:40)

五脏运化弱？掌握“逆腹式呼吸法”，打开腹部经络五脏强壮身体棒【人体百科David伟】

(5:16)

吐纳教程#吐纳#秘法吐纳

(9)

秘法吐纳课堂

(2:14)

#运动#吐纳#吐纳教学逆腹式呼吸之秘法吐纳

(11)

秘法吐纳，每天三分钟胜过天天王八汤，秘法吐納，每天三分鐘勝過天天王八湯 #中醫 #中医 #知识分享 #医学科普 #涨知识 #健康 #健康科普 #中医文化 #科普 #養生 #健身 #养生保健 #吐纳

(10)

学会秘法吐纳内气要领，激活任督冲三脉之源，通经达络，气贯身心

(5:4)

一招胎息呼吸法#居家鍛煉 #胎息 #呼吸 #養生 #健康

(8)

秘法吐纳真的太牛了

(8)

秘法吐纳，一呼一吸延长寿命，秘法吐納，一呼一吸延長壽命 #中醫 #中医 #知识分享 #涨知识 #医学科普 #健康科普 #健康 #科普 #養生 #中医文化 #健身 #呼吸#吐纳

(15)

秘法吐纳#锻炼 #吐纳

(7)

逆腹式呼吸吐纳图解#运动#吐纳#居家锻炼

(10)

每天10分钟，密法吐纳 ，逆腹式呼吸 For 10 minutes a day, inhale in secret and breathe in reverse abdominal mode

(11)

瑙力法第一步吐纳呼吸法之学员纠错❌

(37)

秘法#吐纳慢动作详细拆解#古法 #居家锻炼

(13)