脚步不要碎这个要多多练习真的非常有用篮球训练篮球

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动作帅不帅没关系，名字一定要先吓到对手 #篮球过人技巧

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你是不是跑起来就不会过人了，脚步也很重要，多练练这四个练习吧！ #篮球教学 #篮球干货 #运球基本功#篮球教学 #篮球 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球过人技巧 #体育 #突破 #防守

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难就对了！#篮球男孩#运球训练#日常练习#每天进步一点点#贵在坚持

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顶级得分手都在用的转身脚步！“科比梦幻转身”的完整解析来啦篮球篮球教学

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左右手各100个 一定要大力运球#篮球教学 #篮球基本功

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三种基础控球练习 练就完了！！ #运球训练 篮球干货

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越基础的东西越实用！一定要结合脚步去训练🏀这样才事半功倍！赶快练起来 #篮球#篮球基础教学 #篮球教学

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強化轉身練習，趕緊學起來練起來 #籃球 #籃球訓練 #basketball #sports #漲知識

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【弹跳力练习】你掌握了吗？评论出：身高 体重 年龄，我告诉你打什么位置？#篮球教学 #弹跳 弹跳

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你用過最好用的籃球過人腳步是什麼？這招「猶豫步Hesi pull up」你用過嗎🏀#shorts #籃球 #篮球 #籃球教學 #籃球腳步 #猶豫步 #hesipullup #basketball

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有效的拖拽步練習 #漲知識 #籃球訓練 #sports

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腳步訓練累，但得練！聽聽丁威迪怎么說#向東燃丁威迪中國行#呂曉明籃球訓練營

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脚上动的快了之后你的运球也会变的很有节奏篮球训练篮球

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运球姿势丑？？运球不协调 ？？这三种基础运球一定要练#篮球基本功 #控球训练 #实战篮球

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经历所有不可能，造就属于你的可能篮球基本功 运球节奏 脚步 训练打卡

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新手必备《实战细节》掌握好脚步、拍子、节奏，才可以更好的进步！#过人技巧#篮球技巧#一分钟干货教学#篮球动作过人技巧#过人

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节奏运球过人。 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学

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好久没给大家送装备了，单挑还不约起来？

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#背后运球 赶快收藏练习起来 #再练一会 #篮球 #新年一起打篮球#basketball#shorts

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