초보자를 위한 주짓수 기술 [암바]

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[주짓수기술] 초보자를 위한 클로즈가드 서브미션 (키락/리스트락/암바)

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초보자가 사용하기 좋은 주짓수 기술 [힙범프 스윕 \u0026 서브미션]

(4:40)

[주짓수기술] 초보자를 위한 마운트포지션 서브미션 (키락-암바-암트라이앵글초크)

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주짓수 화이트벨트 입문자라면 반드시 알아야 할 서브미션 7가지!

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초보자건 유색벨트건 당신의 주짓수를 바꿔 드립니다.

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남자 화이트벨트(70kg) vs 여자 블루벨트(53kg)

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김동현에게 배우는 주짓수 (말왕xUFC김동현) #사이드포지션

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화이트벨트때 주짓수를 그만두는 6가지 이유!

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주짓수 체육관 처음 가시는 분들 꼭 보세요! (스파링 하는 법 알아보기!)

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걸리면 바로 기절.. 주짓수 기술 [길로틴초크 Guillotine Choke]

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Jiu Jitsu black belt vs. Running man black belt

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Hidden Jiu Jitsu in the Mount (feat. John Frankl)

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[ENG Dub] A powerful, masculine figure who throws KIm Dong-Hyeon

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[한글 자막] 클로즈 가드에서의 공격법 이해하기 by 존 토머스

(9:52)

주짓수/유도/기술/기무라/기본/왕따/다시/시작하자

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나도 주짓수를 할 수 있을까? 입문자를 위한 주짓수 기본동작

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주짓수??? 상대가 눕기만 하는데 뭐 해야 될까요?? (가드 패스/Guard Pass)

(4:52)

주짓수 스파링?? 초보자가 처음 하면 어떻게 해야 될까요..?? (스파링 하는 법)

(4:50)

사이드탈출의 정석 #주짓수 #주짓수기술

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짧다리도 할 수 있는 트라이앵글초크!!! #주짓수 #주짓수기술

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초보자들이 무조건 하는 실수 [주짓수/jiujitsu]

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초보자를 위한 주짓수 기술 [테이크다운]

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주짓수가 처음이신가요?? 알아두면 좋을 기본 용어, 준비해봤습니다 | 주린이를 위한 기초 용어

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주짓수 스파링 매너모드 1편 #주짓수 #주짓수기술

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22초만에 배우는 클로즈가드 탈출방법 #주짓수일타강사 #주짓수기술

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주린이들아, 이렇게만 해라 주짓수 실력이 금방 늘거다 #주린이필청영상

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[주짓수기술] 초보자를 위한 연결 기술 (기무라/시저스스윕/암바)

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