舒展筋骨動一動 以老扶老銀髮活躍

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20171108 舒展筋骨動一動 以老扶老銀髮活躍

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古树盘根，增强腿部力量到老不求人 #养生操 #一起来锻炼 #居家锻炼 #贵在坚持 #豫记

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活躍老化 爺奶一起動茲動

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五個動作舒展全身筋骨，每天拉壹遍，舒筋活血延年益壽

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NTCnews 20160325 04律動健身操 舒展筋骨精神好

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人老腿先老，每天1個動作，護膝、強壯筋骨，腿腳更麻利【侃侃養生】

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人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！

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Satisfaction after a 1 year of treatment for 🦵Leg Length Discrepancy＆Genu Recurvatum

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