動詞を観れば無常がわかる　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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妄想をつぶす動詞リピート　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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実況中継は動詞だけ。名詞は使わないこと　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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妄想をつぶす動詞リピート　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba ※テロップ入り

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感情とは自分の評価リストです　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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無価値に気づき心の安穏に達す　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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自作自演だから苦を脱出できる　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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心を守るワクチン、実況中継は隙間なく　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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あらゆる価値は主観で揺れ動く　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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気づきの実践で無常を発見する　#shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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我々の苦しみは妄想に比例する　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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自作自演だから苦を脱出できる　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #一切行苦 #jtba

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無常から現れた執着の無限軌道　#shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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無常を理解できない理由　#shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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料理の観察で智慧が顕れる　#shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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主観の世界と認識プロセス　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

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お釈迦様が分けた2つの瞑想 #shorts

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