[몽실이폴댄스_강의] 페가수스/될랑말랑해서 자꾸 하고픈 페가수스 ㅎㅎ/다리 못찢어도 할 수 있어요

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폴댄스 / 페가수스 에어숄더 pegasus

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[몽실이폴댄스_강의]크래들(통닭구이) /폴댄스초보,입문/ 쉬운폴댄스/폴댄스강의,강좌/다이어트/폴댄스브이로그/poledance cradle/poledance beginner/

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[몽실이폴댄스_강의] 집콕 운동 홈트 챌린지/복근을 만들어보아요/인벌트, 폴싯이 수월해질거에요/뱃살만큼은 찌지말기로해요/코로나때문에 폴댄스 학원 못가는날/홈트 같이해요

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[카이폴피트니스/몽실이폴댄스/강의]폴댄스 머큐리/ POLEDANCE MERCURY/폴댄스 입문 강의/폴댄스2개월/폴댄스 초보/@kaipole_mongsil2

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[몽실이폴댄스_강의]백인벌트/폴댄스초보,입문/ 쉬운폴댄스/폴댄스강의,강좌/다이어트/폴댄스브이로그/poledance back invert/poledance beginner/

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지르박 스윗하트\u0026리프낫 특강!! 메리 크리스마스~~ㅎ

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폴댄스 강의 /poledance tutorial / invert 인벌트 2단계 ! 이제 타이밍을 딱! 잡으세요 !

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늙어서 죽어버린 뇌세포도 되돌아옵니다! 한개만 찾아도 대박![틀린그림찾기/치매예방] #921

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[KPOP IN PUBLIC] NCT DREAM - ‘버퍼링 (Glitch Mode)’ One Take Dance Cover by ECLIPSE, San Francisco

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폴댄스 / 기초 동작 / 쉽게 클라임 하는 방법/ 하프브라켓 그립, 피터팬

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폴댄스 배우기 ㅣ클라임, 무조건 하기만하면 됩니다 !ㅣ습관 챌린지ㅣPole dance climb for beginner

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두근두근 폴댄스 여신과 함께..

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[카이폴피트니스/몽실이폴댄스/강의] POLEDANCE A TAIL WAGGING/폴댄스 꼬리치기요? 꼬리치기 자연스럽게 예쁘게 아름답게 우아하게 하는 방법 ! 꼬리달고 타기 ㅎ

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[강원365] 9세 소녀 폴 위를 날다, 키즈 폴 댄서 손지율

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[카이폴피트니스/몽실이폴댄스/강의]HOW TO POLEDANCE/orgel tutorial/폴댄스 단계별 오르골/쉬쉬스핀 쉬운버전/폴댄스 초보 입문/@kaipole_mongsil2

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[몽실이폴댄스_강의]프레즐/에어프레즐2 (사이드,오버헤드그립,플라잉)/카이폴피트니스 폴댄스강의 /폴댄스 초보도 재미있게 폴 탈 수 있어요 :)

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[몽실이폴댄스_강의] 체어 앞뒤로 체인지/허리힘, 복부힘 키우기/팔로 밀고 당기기 연습하기/폴댄스초보 폴댄스입문 폴댄스수업 polefitness lesson

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[카이폴피트니스/몽실이폴댄스강의]POLEDANCE TUTORIAL/HOW TO POLEDANCE/babysnake/베이비스네이크/폴댄스초보/@kaipole_mongsil2

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[몽실이폴댄스_강의] 폴 100배 이용하기/폴댄스로 복근만들기/여름휴가 맞이 급!! 복근 운동 추천드려요/폴댄스 복근운동

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[몽실이폴댄스_강의]가로본능 이라고 들어봤니? 가로본능 입문편 ! 플래그 동작 같이 연습해봐요 :)│겨드랑이 호~~ 해주실 분 구합니다~~~ ㅎㅎㅎ

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[카이폴피트니스/몽실이폴댄스/강의]폴댄스 왕초보 클라임 꿀팁/ POLEDANCE CLIMB/폴댄스 입문 강의/ @kaipole_mongsil2

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[몽실이폴댄스_강의] poledance 클라임만 하면 미끄러지는 이유는? 손에 땀? 자꾸 미끄러지고 시작부터 힘이 다 빠지는 이유는 무엇일까요 ? 함께 극복해보아요! ㅎㅎㅎ

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[카이폴피트니스/몽실이폴댄스/강의]HOW TO POLEDANCE SPIN 모음/폴댄스 입문 강의/스케이터 skater/폴댄스 초보/@kaipole_mongsil2

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[몽실이폴댄스_강의] 발레리나 쉬운버젼 ! 2달이면 배우는 동작이죵??^^/폴댄스초보 폴댄스입문/ 쉬운폴댄스/폴댄스강의/poledance beginner/

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[몽실이폴댄스_강의] 이구아나/폴댄스초보,입문/ 쉬운폴댄스/폴댄스강의,강좌/다이어트/폴댄스브이로그/poledance iguana/poledance beginner/

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[몽실이폴댄스_강의]폴댄스 그립 이야기/poledance grip/폴댄스초보 폴댄스 입문 수업

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