腸道＝人體最大免疫器官！　歐瀚文醫師「防病菜單」大公開

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Top 4 Foods for Optimal Gut Health

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重點收錄 | 解說「腸道」內分泌的重要性，百種賀爾蒙如何調節遠離壞因子

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兩分鐘看腸道如何影響我們的心情

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腸道＝人體最大免疫器官！　歐瀚文醫師「防病菜單」大公開

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2018王輝明健康講座 萬病來自腸道菌相的改變

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腸道「隱形廢物」危害胃腸、腎臟，甚至大脑！這樣吃，可逆轉。 ｜四維健康

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哈佛研究：全球人缺乏的營養素｜四維健康

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小心！益生菌雖然有神奇功效，但这几类人千萬不要吃！詳解益生菌的選擇、功效與注意事項!

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四種食物促進幹細胞修復再生，自然提升身體自癒力！

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10个迹象提示你肠道不健康

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记忆力下降？方向感變差？快用飲食和營養素保護你的大腦和記憶！

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为什么慢性炎症是健康的隱形殺手？哪些饮食最助抗炎？

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空腹吃下它，排出3公斤黑臭的陳年宿便！排出腸道毒素，讓你無病一身輕！

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別讓大腦成「垃圾場」！這樣做促進大腦解毒！

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Symptoms of Poor Gut Health and Why Moderate Fasting Can Improve Your Gut

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腸道＝人體最大免疫器官！　歐瀚文醫師「防病菜單」大公開

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北秀診所｜腸道多重要？人體最大免疫器官，長痘痘、疲憊感、經痛都和它有關 #陳君琳醫師

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腸道權威：維持腸道乾淨 建立健康自癒力！【早安健康】

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12、营养精细加工厂—肠道，肠道为什么是人体最大的免疫器官？

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「膳食纖維」對腸道菌叢真的很重要！蕭敦仁醫師呼籲：吃不夠、傷全身！#健康好生活 #蕭敦仁 #膳食纖維 #shorts

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蕭敦仁：腸道是人體最重要的免疫器官! 新型病毒不斷蔓延，免疫力最為關鍵!【健康好生活】

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健康好生活 20240508 萬病之源在「腸道」！打造「免疫力」金鐘罩

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肠道是最大免疫器官!常吃这些,为肠道保驾护航!

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腸道的神奇物質增強免疫、護腦抗炎！這樣吃，輕鬆補充！

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【發現】精華影片 - 20140118 - 人體奧秘系列 - 人體的消化工廠 - 腸

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最大免疫器官不能倒! 吃纖維補充品提升腸道保護力－民視新聞

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肠道才是人体最大的免疫器官！避免肥甘厚腻，多吃高纤维食物，多补充益生菌，增强免疫巨噬细胞，产生特异免疫活性，增强肠道抵抗能力，肠道微生物对肠道的状态影响大，肠道微生物平衡间接影响免疫力【老安谈健康】

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腸道菌牽連百病？專家解析其中原理｜Heho Topics搶先看

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腸子是第二個大腦？腸道菌相失衡恐 #失眠 憂鬱 ！顧腸道要這樣吃｜Heho Topics

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