(요가은) 가슴이 뻥 뚤리는 전신 요가 플로우 / 데일리요가, 후굴, 백밴딩

(24:26)

(요가은) 가슴과 어깨를 활짝 열어주는 요가 / 척추교정, 거북목교정, 후굴

(21:2)

(요가은) 어깨와 등을 교정하는 요가 플로우 / 가슴열기, 굽은등교정, 굽은어깨교정, 라운드숄더교정

(21:11)

(요가은) 차분한 배드타임 요가 / 요가스트레칭, 숙면요가, 잠들기전요가

(10:3)

(요가은) 릴렉스! 하루 10분 굽은 등을 펴는 요가! / 후굴, 가슴열기, 라운드숄더교정

(13:26)

어깨와 가슴이 시원해지는 상체 요가 스트레칭 / 뻐근한 목, 등의 피로를 해소해요 / 요가은297

(27:7)

가슴이 뻥! 옆구가 시원해지는 27분 요가 / 요가은400 / 중급 이상

(27:25)

(요가은) 전신의 개운함 1시간 요가 / 일어서는 동작 없는 요가, 릴렉스 요가 / Feel Refreshed 1 Hour Yoga

(1:36)

(요가은) 건강해지는 전신요가 / 기립성저혈압, 유방암환우도 할 수 있어요 / Total Body Yoga For Health

(36:5)

30분 목 어깨 팔뚝 스트레칭 / 요가은425 상체 요가

(31:45)

(요가은) 뻐근한 목 어깨 스트레칭 / 어깨교정, 굽은등교정, 척추교정, 요가스트레칭

(14:55)

찌뿌둥한 몸을 시원하게 푸는 요가 | 목, 어깨, 등 가벼워지는 요가 스트레칭

(38:53)

균형감각과 유연성 향상 / 요가은463 전신 요가 풀시퀀스

(22:28)

피로가 싹 가시는! 누워서 하는 스트레칭 / 배드타임 요가 / 요가은291

(14:30)

10분 필수 스트레칭 / 요가은 395 시간이 없어도 이것만은 꼭 수련하세요!

(10:4)

차분히 끌어 올리는 에너지 요가 / 요가은459 어깨 스트레칭과 엉덩이 강화

(17:56)

특별한 하루를 위한 요가 / 요가은448 어깨를 비롯한 전신 스트레칭

(17:27)

활기찬 하루를 위한 요가 / 요가은464 차분한 전신 활력 요가

(18:10)

딱 좋은 시간! 아침 요가 / 요가은444 등과 옆구리 스트레칭

(20:37)

(요가은) 땀나는 전신요가 수요일 / 면역력강화, 튼튼한심장, 굽은등펴기, 복근운동, 쿨다운스트레칭

(28:11)

(요가은) 1시간 전신 딥 스트레칭 / 긴호흡, 릴렉스, 혈액순환개선, 부종 허리통증 완화

(58:59)

(요가은) 땀나는 전신요가 월요일 / 면역력강화, 튼튼한심장, 굽은등펴기, 복근운동, 쿨다운스트레칭

(29:39)

초보자를 위한 가슴과 어깨 스트레칭 12분 / 요가은381

(13:3)

(요가은) 휠 자세를 위한 후굴 시퀀스 / 백밴딩, 아치자세, 우르드바다누라아사나

(23:53)

(요가은) 말린 어깨 펴는 요가 스트레칭 / 굽은어깨열기, 승모근 스트레칭, 굽은등 교정

(11:49)

(요가은) 개운하고 튼튼하게 초보자를위한 전신운동 요가 / 50분요가, 초보요가, 전신요가

(53:4)

(요가은) 하체 혈액순환에 좋은 비둘기 자세 변형 요가플로우 / 중급이상, 골반 척추 어깨 스트레칭, 긴호흡 / Variations of pigeon pose

(35:20)

(요가은) 땀나는 전신요가 목요일 / 면역력강화, 튼튼한심장, 굽은등펴기, 복근운동, 쿨다운스트레칭

(31:32)

(요가은) 몸과 마음이 편안해지는 30분 홈요가 / 전신요가, 혈액순환스트레칭, 차분한요가

(30:29)