体が硬くても高く脚は上がる！ キホンの横蹴りを練習しよう！【簡単空手マスターシリーズ】#21

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脇腹を引き締める空手の横蹴りを実践しよう◆修気道空手［武道未経験の女性も歓迎］

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How to learn to kick a high kick immediately even if your body is stiff

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固くても怪我をしない横蹴り\u0026横蹴上げ

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【空手・横蹴り】股割りの鍛錬方法 Karate World Champion Japanese split

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ハイキック上がらないのは○○が硬いから！！？

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【危険】合気道家がジークンドーの高速「金的蹴り」を学ぶ！

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完全人間凶器、研ぎ澄まされた足先蹴りが突き刺さる

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誰でもできる！蹴り！【初心者必見】

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究極の体幹を手に入れろ！！【カンフーの蹴り技】

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極真空手世界王者が教える 「後ろ蹴り」

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上段回し蹴りをもっとも簡単に蹴る方法　伸脚ができれば上段回し蹴りの足は上がる 柔軟

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#154【回し蹴り】空手家なら絶対に決めたい技の練習方法を大公開！〜Mawashikeri〜

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ブルース・リーのようなピタッと横蹴り！元 日本代表監督が簡単におしえます。

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再編【横蹴り】　元世界チャンピオン森善十朗が教える　極真空手講座　Zenjuro Mori　【Karate kyokushin】

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【極真】バリ硬さん必見！上段回し蹴りのための効果絶大ストレッチ

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蹴りが苦手な空手選手へ！身体の使い方から解決！

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【横蹴りが上手くなる稽古】#空手 #松濤館 #飛翔館 #シニア #karate #basic #横蹴り

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寝技のキホン、横四方固めを練習しよう！【簡単空手マスターシリーズ】#08

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5年間の独学で覚えた蹴り技達【トリッキング】

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【5分ストレッチ】足が上がらない人向けの極真式柔軟体操【ハイキック】【後ろ回し蹴り】

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この試合が凄い #karate #蹴込み #横蹴り #yokogeri

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上段回し蹴りを簡単に蹴るための連動＆ストレッチ 身体操作 足が上がる #shorts #極真空手 #空手 #実践空手 #フルコン #フルコンタクト空手 #千葉道場 #子供空手 #キッズ空手 #習い事

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#128【上段蹴りと股関節】空手家なら絶対に武器にしたい上段蹴りを１から教えていきます！What you do to master the upper kick is hip exercise

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空手の足刀横蹴りは股関節の回旋がポイント

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#17【本格空手講座】上段蹴りの極意を伝えます！体が硬い人でも高く蹴るには？〜World Karate.I will tell you the secret of the upper kick〜

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空手世界チャンピオンの蹴りの破壊力

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ハイキック『足が上がらない！』を解決する練習意識[極真空手]

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