脇腹を引き締める空手の横蹴りを実践しよう◆修気道空手［武道未経験の女性も歓迎］

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お尻を鍛える空手の後ろ蹴りを実践しよう◆修気道空手［武道未経験の女性も歓迎］

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インナーマッスルを鍛える膝蹴りを実践しよう◆修気道空手［武道未経験の女性も歓迎］

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女性でも出来る！空手の技を使った護身術◆修気道空手［武道未経験の女性も歓迎］

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Flexibility exercise #3: Side snap kick to the hand that is held up next to your head or higher

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体が硬い人のための上段回し蹴り用ストレッチ【空手家 纐纈卓真の柔軟】

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廻し蹴りの極意は腸腰筋(股関節)にあり

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#30【本格空手講座】自分から攻撃する中段突きを徹底解説！Thorough explanation of the middle butt attack from yourself!

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横蹴り（足刀蹴り）の練習方法・コツ～蹴り方の基本から応用へ

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ブルース・リーのようなピタッと横蹴り！元 日本代表監督が簡単におしえます。

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【1990年代】テコンドーサンリバー指導員練習１／準備体操・壁蹴り・柔軟体操

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【How to improve your karate】Importance of being aware of the center line.　初心者必見！中心線を意識して空手を上達させる！

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【新極真会】2025年鏡開き稽古会　奉納型個人　田中健太　将口恵美　 SHINKYOKUSHINKAI KARATE

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Karate Basics: Yokogeri Kekomi・空手基本、横蹴り蹴込み

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【自主練でやってほしい】組手の基本

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Question Mark Kick part II / 変則回し蹴り II #大谷道場 #空手 #kyokushin #karate #kick #martialarts #shorts

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この試合が凄い #karate #蹴込み #横蹴り #yokogeri

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【初心者必見】空手に必要な柔軟性とは？　【武術空手修気道】What is the flexibility required for karate? / Shukido-Karate

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変則横蹴り- Hensoku-Yokogeri / Roundhouse Kick + Side Kick #大谷道場 #空手 #kyokushin #karate #shorts

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【HowTo】Sidekick〜横蹴り〜　#空道 #大道塾 #武道 #空手 #蹴り #横蹴り

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Question Mark Kick / Hensoku-Mawashigeri #大谷道場 #fullcontactkarate #questionmarkkick #braziliankick

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【How to】SideKick~横蹴り~ #空道 #大道塾 #武術 #空手 #横蹴り

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【空手】経験年数による下段蹴り　ローキックの威力の違い！！#aikido ＃karate #martial #合気道 #武道 #空手

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蹴上げ 横蹴り #空手 #karate #kata #shotokan #形 #japan #kumite #training #松濤館

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少年部組手：福岡支部241217 #karate #空手 #kyokushin #martialarts #極真空手 #新極真会 #sports #shinkyokushin #budoKARATE

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脇腹を使って蹴りを強くする　#強烈な威力を生む身体操作 #空手 #武道 #格闘技

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前蹴り- 前足+後ろ足 #大谷道場 #空手 #fullcontactkarate #kyokushin #karate #frontkick #前蹴り #shorts

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三日月蹴りの練習方法

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【払い受け→後ろ回し蹴り】 Parry → Spinning back heel kick #大谷道場 #空手 #martialarts #kyokushin #karate #shorts

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【Same side “Quick” Combination】 同じ側のクイック #大谷道場 #空手 #karategirl #kyokushin #karate #shorts

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