新北動健康休閒運動套裝課程-第05集肩帶運動

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新北動健康休閒運動套裝課程-第06集核心運動

(33:28)

新北動健康休閒運動套裝課程-第08集肩帶伸展

(39:18)

新北動健康休閒運動套裝課程-第04集太極有氧

(42:14)

新北動健康休閒運動套裝課程-第07集下肢運動

(42:33)

新北動健康休閒運動套裝課程-第02集游泳有氧

(42:26)

【健康功守道】國語版︱第5堂課︱桃園大溪春天

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游泳有氧（高齡者休閒運動套裝課程第二套）

(42:16)

臺北市衛生局：高齡者伸展運動健康操

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下肢運動（高齡者休閒運動套裝課程第七套）

(42:23)

核心運動（高齡者休閒運動套裝課程第六套）

(33:18)

肩帶伸展（高齡者休閒運動套裝課程第八套）

(39:8)

跑步有氧（高齡者休閒運動套裝課程第一套）

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15分鐘上班族健康操-中文版1050715

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勁康健-十巧手

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五行健康操十八式動作( 巴黎朝陽93)

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新北動健康休閒運動套裝課程-第10集下肢伸展

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新北動健康休閒運動套裝課程-第09集核心伸展

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新北動健康休閒運動套裝課程-第01集跑步有氧

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新北動健康休閒運動套裝課程-第03集武術有氧

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50919 新北動健康 宅運動 前導影片

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