テヒラ・マクギネスによるサーフフィットネス: 上半身のトレーニング

(11:43)

テヒラ・マクギネスのサーフフィットネス: 自宅で全身トレーニング

(28:7)

テヒラ・マクギネスによるサーフフィットネス: 16 分間の腹筋トレーニング

(19:22)

【神業？！】降りるとき気をつけてwwバランスボールを使ったサーフトレーニング

(14)

【レッスン紹介】Total Beauty~美しいボディラインをつくるボディメイクレッスン #shorts

(18)

千葉遠征前のラストトレーニング🏋🏼　#わったーさーふぁーチャンネル #トレーニング #サーフトレーニング #沖縄 #北谷 #BODYDAIKU #サーフィン #サーフィンライフ #日常

(57)

10 MIN UPPER BODY WORKOUT - Back, Arms \u0026 Chest / No Equipment I Pamela Reif

(10:40)

ミック・ファニングが自宅でできるサーフィンのワークアウトを紹介 |リップカール

(25:26)

エンバペのシュートを見たレアルの選手たち、試合中なのに爆笑が止まらず話題にwwwww

(1:3)

【体幹】１日４分で出来るライディングがめっちゃ安定するサーフトレーニング

(4:10)

高橋みなとも注目！サーフィン大国オーストラリア本場サーフトレーニング

(16:10)

すぐ出来るテイクオフの練習方法

(2:47)

【プロのストレッチ】海に入って１本目から良いライディングが出来るようになります！！継続は力なり。

(11:5)

専門家からみたサーフィンに効果的なトレーニングって何だろう？『実際にやってみた』

(11:26)

【5年間の積み重ね】サーフィンにも活かせる自宅でも出来るトレーニング公開。

(13:56)

こんな小波に乗れますか？

(29:40)

キッズサーファーの為のサーフトレーニング #shorts #surfers

(16)

力を抜いて波に乗る最初のステップ #トレーニング #サーフィン #サーフィントレーニング

(39)

パドリング強化 #サーフィン #トレーニング #バリ島

(27)

パドリングのパワーを上げるトレーニング #トレーニング #サーフィン #サーフィントレーニング

(26)

パドル強くしたいなら懸垂から逃げないで！ #トレーニング #サーフィン #サーフィントレーニング #パドルトレーニング

(56)

テイクオフで体が起こしやすくなる手の位置#サーフィン#サーフィントレーニング#サーフィン初心者

(1:7)

【パドル】パドリングの肩回りを一瞬で楽にするエクササイズ！

(10)

話題のエクササイズ！サーフフィットに挑戦してみた！ #Shorts

(54)

#サーフィン のCT選手が格闘技をトレーニングに取り入れる理由。全身を連動させてカラダを使えるようになるステップ

(59)

サーフィン（サーファー）のための体幹トレーニングの一例 #サーフィン #海 #体幹トレーニング

(15)

【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング

(15)

サーフィンで脱力できるようになるエクササイズ#サーフィン #サーフィントレーニング #トレーニング

(31)

24Hジムで1度は見たことある光景TOP20 第19位

(42)