노년기 건강관리ㅣ3가지를 꼭 기억하세요 / 건강하게 늙는 법!

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건강한 노후를 위해서는 '생존 근육'을 지켜야 한다! 오늘, 굿데이(goodday) 159회

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건강한 노후를 위한 겨울철 건강비법 5가지

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이 2가지만 잘 지키면 요양병원 안 가고도 건강하게 노후를 맞을 수 있다!

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행복한 노년을 맞이하는 7가지 조건! 지금 시작해도 안 늦어요 [함익병 원장]

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[Full] 근감소증 솔루션 공개, 사망 위험 8배! 건강한 노후, (?)에 달렸다! ㅣ귀하신 몸ㅣ56화 당신의 노후, 근육에 달렸다

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시작부터 '2천만 원' 격차…\

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건강하게 늙기 위한 성공 노화의 비밀📚 노인질환 전문가들이 말하는 노년 건강의 실체! 65세를 주목하라! 치매 근감소증을 피하고 건강하게 사는 법 | KBS 240110 방송

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제 아들은 저를 증오합니다. 집에서 투명인간처럼 지내는 은퇴 아버지│어느 아들의 가슴 아픈 사연│부성의 대물림│다큐프라임│#골라듄다큐

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인간이니까 외로운 건 무섭다! 혼자 산다는 것... | 신 노년 시대, 나 혼자 살다 나 혼자 죽는다 | KBS 20180509 방송

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공복은 최고의 약이다 / 암을 극복한 의사가 직접 실천한 건강비법

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나이들어서 친구가 없을수록 똑똑하다는 증거 (강용수 철학자)

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더 이상 자식이 부모를 부양할 수 없는 시대! 내 노후를 스스로 책임지는 ‘셀프부양’을 준비하다! [명견만리 KBS 20160506 방송]

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[수요기획] 평균 나이 103세, 절대 순탄치만은 않은 삶이었어도 이들이 행복하며 무병장수 할 수 있었던 비결은 ㅣKBS 2002.11.13

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(주간시황) 왜 조정 후 상승인가?

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1910년생 할머니의 건강한 장수 비결! 효심 넘치는 며느리와 102세 할머니의 건강한 일상 │장수가족 건강의 비밀│알고e즘

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212화. 건강한 노후를 위해 수면건강 지키는법

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[또래보다 20년 젊게 사는 건강한 노후 5가지 절대 지침] 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀, 최고의 노후, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

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건강한 노후를 위한 필수 뼈 관리법!ㅣ뼈 건강이 노후를 바꾼다!ㅣ뼈 밀도 높이는 운동법! #노후명언 #노후대비 #노후준비 #노후사연 #60대 #50대 #70대

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건강한 노후를 위한 하루 3끼 식단 가이드: 65세 이후 꼭 챙겨야 할 필수 식단!

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내 집에서 맞는 건강하고 행복한 노후란? 365일 24시간 스마트 돌봄 [다큐온 KBS 20230723 방송]

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평균 나이 94세. 요양원 안 가고 집에서 잘 지내는 노인들의 공통점? 의외로 단순한 건강 비결│장수의 비밀│다큐프라임│#골라듄다큐

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잘 먹고, 잘 자고, 오래도록 활기차게 살기 위한 특급 비법 [숫자로 보는 건강]

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건강한 노후를 위한 80가지 방법. | 80세의 벽(실천편) | 건강한 장수를 실현하는 음식, 수면, 입욕, 집안일, 운동 | 고기는 저녁식사가 아니라 아침에

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건강한 노후를 지내려면 영양관리는 필수!

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끔찍하게 외로운 노후 피하고 싶다면 이 '1가지'는 무조건 준비하세요 (김익한 교수 3부)

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건강한 노후를 위해 가장 기본적으로 챙겨야 하는 중요한 생활습관 6가지 | 삶의 지혜| 노후지혜| 건강한 노

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근력 감소 예방의 모든 것: 건강한 노후를 위한 필수 지식

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건강한 노후를 위해 해야하는 노화방지 운동 [허리통증,협착증,디스크] - 새길병원

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건강한 노후를 위한 7가지 꿀 팁

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