Duration: (16:5) ?Subscribe5835 2025-02-13T09:07:23+00:00
สาเหตุ ! ฝึกขึ้นฟาดตะกร้อแล้วรู้สึกเจ็บต้นขา ขาหนีบด้านใน. [ ตะกร้อเทคนิค EP: 118 ]
(16:5)
ทำไมเวลาขึ้นฟาดตะกร้อ แล้วรู้สึกเจ็บเข่า สาเหตุเกิดจากอะไร [ ตะกร้อเทคนิค EP :112 ]
(10:14)
ขึ้นฟาดตะกร้อแล้วขาลงพร้อมกัน. ( ลงขาคู่ ) เคล็ดลับง่ายๆ ไปดูสิรออะไร
(6:20)
สังเกตุตัวเองว่าทำไมขึ้นฟาดตะกร้อไม่เป็นสักที ฝึกก็นาน ฝึกก็บ่อย [ ตะกร้อเทคนิค : EP : 97 ]
(17:24)
พรชัย เค้าแก้ว เจอ เก่ง บ้านมะขาม แมตซ์นี้สุดมันส์!!!
(39:47)
ลูกศิษย์บังเอียดคนที่เก่งที่สุด ฝึกฟาดแค่ 5 วันฟาดได้เลย
(9:9)
ศึกทีมชาติ ทินกร ร้อยลีลา ฟาดปะทะ พรชัย เค้าแก้ว | SUPER100
(25:1econd)
สอนฟาดตะกร้อ | พื้นฐานสู่ขั้นเทพ💯
(8:45)
แก้ไข ป้องกันตะคริวตอนกลางคืน : ปรับก่อนป่วย
(11:9)
นักตะกร้อเกาหลี | เก็บเงินตัวเองมาซ้อมที่ไทย มาทำรู้จักกับเขา Shin hee seop#sepaktakraw #takraw
(6:47)
เด็กป.2 8ขวบเข้าชิงรุ่น12ปี หนึ่งเดียวในโลก 8ขวบขึ้นครบรอบร.รบ้านโคกก่องมิตภาพที่86 จ.บึงกาฬ
(12:53)
EXCLUSIVE CONTENT: แกร่งอยู่เสมอ EP.3: เรียนรู้เทคนิคการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ในแบบ ‘พรชัย เค้าแก้ว’
(9:57)
อีกเทคนิคของการฝึกขึ้นฟาดตะกร้อ กรณี ขาไม่กาง ขาไม่ยืด ท่าหักคอไก่ อาจช่วยคุณได้
(2:12)
ฝึกขึ้นฟาดตะกร้อแล้วทำไม่ได้แล้วรู้สึกท้อ ไม่อยากฟาดแล้ว [ ตะกร้อเทคนิค EP: 116 ]
(10:23)
เทคนิคสำคัญ ในการฝึกฟาดให้ขายืดออก สำหรับคนที่ข้ามขาได้แล้ว
(9:30)
สอนฟาดตะกร้อ EP.8 | เตะขาข้างไม่ถนัดขึ้นสูงได้ใน 10 ขั้นตอน [แฟนตะกร้อ]
(8:20)
สอนฟาดตะกร้อ ตอน: ฝึกยกขาซ้ายหรือขาที่ไม่ถนัดให้สูง (นัท/ไอร์ )
เทคนิคฟาดตะกร้อให้ขาไม่งอ • ขาไม่กาง • สอนฟาดตะกร้อ • SEPAK TAKRAW
(5:9)
#ตะกร้อ
(16)
ฟาดตะกร้อขาไม่กาง เข่างอ สาเหตุคือ..../ sepak takraw
(5:10)
EXCLUSIVE CONTENT: แกร่งอยู่เสมอ EP.6'พรชัย เค้าแก้ว' เผยเคล็ดลับขึ้นฟาด ในแบบฉบับที่สุดเอ็กซ์คลูซีฟ
(4:58)
สอนตีลังกากลับหลัง
(20)
เตะครบรอบ.#ตะกร้อ
(13)
เพิ่มพลังขา #โค้ชพรสอนตะกร้อ #เตะตะกร้อ #สอนตะกร้อ #sport #ตะกร้อหญิง #ตะกร้อ #ตะกร้อเดิมพัน #coach
(22)
แนวทางฝึกฟาดแบบ ขางอ ให้เป็น เหยียดขาตรง สำหรับมือใหม่หัดฝึกฟาดตะกร้อ น้องไอซ์
(6:32)
ฟาดตะกร้อห้อยหัว #ห้อยหัว
หล่อ เก่ง ลีลาการฟาดตะกร้อไม่ธรรมดา #สอนตะกร้อ #เตะตะกร้อ #ฟาดตะกร้อ #COACH PON TRANING TAKRAW
(24)
#สอนเดาะตะกร้อ ฝึกเปิดตะกร้อขาซ้าย