醫生悄悄透露，學會這個小訣竅，不花錢就能把三高降下去！尤其適合65歲以上的人！【中老年講堂】

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手掌心出現這種變化，7天就被送進醫院了，學會這3招就能避免 ，65歲以上必看！【中老年講堂】

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小病小痛不用煩，只需做到一件事，就能一輩子不生病，別再花冤枉錢了！【中老年講堂】

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117歲老人無病無痛不吃藥，長壽秘訣只有兩個字，簡單到人人可複製！【中老年講堂】

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65歲後這3個「好地方」，再有錢也別去，否則晚年必定淒涼，離退休人都要知道！【中老年講堂】

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不吃藥能自然降血壓？台大名醫4招顧血管，別等中風心衰竭才後悔︱蔡佳醍 心臟內科醫師【早安健康X健康大頭條】

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高血壓、低血壓造成頭暈怎麼辦？按摩此處有效。

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身材越好越健康？醫生說這個地方越細，壽命就會越短，尤其是對老年人來說！【中老年講堂】

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後頸1穴，消除疲勞，脖子不緊繃，降血壓#shorts

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按摩緩解高血壓、頭痛頭暈！

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【1穴位 改善脖子僵硬 降血壓】

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6招有效 降血壓 ！ 跟著做 不用再吃血壓藥！【 江P醫件事 192 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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這6件事會損害大腦，讓你更容易得老年癡呆，醫生建議多吃這個，比核桃效果還好！【中老年講堂】

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多走路多喝水你以為這是在養生？醫生告訴你反而會折壽，退休人千萬別不相信！【中老年講堂】

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