後頸1穴，消除疲勞，脖子不緊繃，降血壓#shorts

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唉呀呀～脖子好僵硬！來按這神奇1穴位，脖子立馬變輕鬆喔👍【改善脖子僵硬 降血壓】Improve neck stiffness ＆ lower blood pressure #shorts

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按耳1穴，快速改善脖子僵硬，緩解疲勞#shorts

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脖子緊蹦一招舒壓 | 肩頸-1

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#shorts 颈椎不好的，特别容易出现头晕，脖子不舒服，找到这个位置，可以缓解 #中医调理 #中医知识 #中医养生 #穴位按摩 #康复 #中医知识 #颈椎病 #头晕 #脖子酸痛 #脖子

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【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

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按一按降血壓，完整視頻進入頻道觀看#shorts #健康 #簡單生活 #高血壓

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肩頸背痛手麻痹椎間盤突出….五招改善頸椎弧度運動! [Eng Subtitles] 5 Corrective Exercises for the Neck Curve

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Open the scapula under the 100, and the shoulder and neck are completely fine.

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1招快速降血壓！中醫再分享4類好食物+泡腳+穴位降高血壓

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Human acupoint massage 31 acupoints collection

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Get your eyesight back! Eye movement like this, training ciliary muscle flexibility.

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拯救脖子痠痛！10min頸椎減壓 物理治療師授4招輕鬆舒緩壓力

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常肩頸痠痛、落枕 必學「脊下肌」按摩　【聚焦2.0】第370集

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一招回復頸椎弧度 - 脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) - One exercise to regain cervical lordosis - Dr Matty Wong Chiropractor

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The neck is stiff, the cervical spine is not good, 1 movement opens the entire cervical spine

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Nourishing Qi and Blood: The Key to Longevity! Boost Energy and Blood with These 7 Foods!

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脖子僵硬 腰痛按後溪穴#shorts #健康 #簡單生活

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一穴緩解肩頸痠痛 | 芋泥中醫師 | #shorts

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脖子痠痛的按摩法，保養頸椎，遠離退化 #shorts #啾c物理治療師 #頸椎

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【放鬆眼睛2穴位】1分鐘消除雙眼疲勞，從此不再乾澀酸痛！！ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #視力回復

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緩解肩頸僵硬，堅持練習“擴臂展胸”，每天100下，增強心肺功能

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肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts

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肩頸僵硬，頸椎病 脖子疼做這個動作#shorts #簡單生活 #健康 #頸椎

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手指都是穴位，經常按摩降血壓，治失眠#shorts #十宣穴#簡單生活

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注意“颈动脉窦”

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颈肩腰背痛 #医学科普 #中医

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疲勞時揉揉手上這2處提神 消除疲累、增強免疫力#shorts

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一個動作降血壓 #健康養生 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中醫 #高血圧 #中医 #簡單生活 #short

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常常覺得脖子緊繃不舒服嗎？馬上來幫你的脖子做健康檢查！

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