雨水节气，养生注意“3要3不要”，春季养生要养肝【英德中医何医生】24节气养生之雨水节气

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肝不好、脾胃虚、阳气不足是春季常见病，教你如何在春季养生，春季雨水节气养生，注意3个原则，尤其是最后一个

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脾胃不好、胃痛腹瀉？家中常備3種藥！

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雨水节气来了 教您这样养生！20220219 |《健康之路》CCTV科教

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雨水養肝少怒，做他人及時雨｜洛桑節氣站

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葡萄干加一物泡水，肝脏不好的人，连喝三天，养肝护肝，从此不得肝病，眼睛干涩好了，也是补肾佳品！

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凌晨1-3点醒来、总是口干口苦？是大病先兆？多是这1个部位出现问题，请重视起来！【英德中医何医生】

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泡泡尿、蛋白尿、水肿，是肾病先兆！黄芪泡水喝3天，排出肾脏10年毒素？医生告诉你黄芪什么人合适，教你预防肾衰竭【英德中医何医生】

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“痰”多百病生！喉咙有痰吐不完？教你1个化痰小妙招，3个菜种子化有形之痰、无形之痰【详细解说版】

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濕氣重生百病！薏米搭配這一物，陳皮加它，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了！脾胃也一天比一天健康了

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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红枣补血，但3类人吃红枣，相当于吃“毒药”，盘点气血不足典型症状，别再吃错了【英德中医何医生】

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百病皆由痰湿作祟！“根源”找到了，3招祛除痰湿，一身轻百病消【英德中医何医生】

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长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！

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失眠早醒，凌晨1点-3点早醒？教你2个方法，改善睡眠，一觉睡到大天亮【英德中医何医生】

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#24節氣養生秘訣　「#雨水」 花蓮慈濟醫院中醫部 張詠淳醫師

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雨水節氣和下雨有關係嗎？此時春天將至，養生不可不注意兩點！

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我想知道的24節氣--雨水

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「雨水」後濕氣重，過敏易報到！中醫傳授簡易 2 招替身體除濕氣｜養生健康生活快活｜竤洋養生功夫頻道｜Hongyang Health kungfu news｜カンフーニュース

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湿多病多！你的“湿气”为什么难祛除？医生：分清2种湿气，湿气就不难祛除【英德中医何医生】

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今日雨水：好雨知時節，潤物細無聲！古人說：雨水節氣是哪「三吃三不要」？-致遠書香

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雨水養生調養脾胃　過敏性鼻炎不上身

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元4~雨水~『調脾胃』防寒濕💪

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经常放屁、大便不成型，人体在排毒？大多人被误导，肝旺脾虚常见【英德中医何医生】放屁多，肠胃弱，教你促进肠道蠕动，顺气消食

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【二十四節氣養生 - 穀雨】天氣濕熱 吃這個來除濕

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節氣養生，普通人也能做到的，事半功倍。

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雨水節氣養生法🌧🌧🌧感冒旺盛季節不可疏忽哦！😱😱😱藥師小慧

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补肾高手：1个千古名方，补肾阳补肾气，有效解决阳气不足，解决小便频多、腰酸怕冷，男女均适用【英德中医何医生】

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24节气养生之大雪 12-05-21

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