【八卦盤龍】【20180716(07)】在張力下盤旋

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【八卦盤龍】【20180716(08)】盤旋擰轉要有直線為中心

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【八卦盤龍】【20180716(06)】盤龍手的姿態動作是以力量的行止為準

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【八卦盤龍】【20180716(10)】雙臂要貫串合一，基礎在第一階段

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【八卦盤龍】【20181215(07)】同學們，這一段請仔細研究，力量的方向與肌肉的方向性

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♥渣龙风流事♥78.【如懿洗白】阿箬遭威胁，含泪忍下全部罪责，皇帝刻意隐瞒真相，如懿眼神绝了！chinese drama

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Ruyi complained to the emperor，Emperor pretending to understand

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♥渣龙风流事♥95.【夜夜“辛苦”】皇帝身体太强悍，皇后侍疾怀孕，嘉妃半夜勾引又怀孕，两人相继生子！ chinese drama

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♥渣龙风流事♥167 【如懿发威】金玉妍做贼心虚，众嫔妃集体助攻如懿，皇帝却维护嘉妃，如懿暴怒！ chinese drama

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♥渣龙风流事♥88.【母凭子贵】纯妃接连生子，皇后心急如焚，求子心切加足药量！ chinese drama

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♥渣龙风流事♥38.【高段位谋杀】玫贵人难产生下怪胎，霸道皇帝暴怒，看到孩子后被吓到腿软 chinese drama

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♥渣龙风流事♥198 【恶人食恶果】四阿哥被皇上赶出皇宫，嘉贵妃自食其果发飙，大快人心！！ chinese drama

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【八卦盤龍】【20180716(09)】盤龍手同時具有直力與橫力

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【八卦盤龍】【20180813(07)】盤龍手是八卦拳後期教學的應用手法

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【八卦盤龍】【20180716(04)】盤龍手第三階段

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【八卦盤龍】【20180716(01)】手肘繞圈

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【八卦盤龍】【20180716(03)】第二階段連續練習法

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【八卦盤龍】【20180709(07)】盤龍手在壓力點的變化

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【八卦盤龍】【20180716(05)】螺旋貫串關照全身

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【八卦盤龍】【20180723(06)】襠筋位置及使用

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【八卦盤龍】【20180702(06)】手指必須有牽引力

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【八卦盤龍】【20180915(07)】後腿支撐不能倒

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