分享游泳课——三块钱让你不再做养生蛙！

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蛙泳一共有三种 你掌握了几种 抬头蛙 平蛙 波蛙 #教你学游泳 #蛙泳 #抬头蛙泳

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你有看過一支蝌蚪沒辦法變成青蛙的過程～ #shorts #游泳 #鐵人三項

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你的蛙式基礎踢水沒在前進，原來是差這個！『基礎蛙式教學』

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蛙泳原來可以這樣子游🤪🤪｜【游泳人生Ep.13】

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【游泳小教室 EP43】蛙泳的手、腳、換氣很難配合？看一看我的方法吧🥳 #游泳 #游泳教練 #游泳課 #游泳班 #學游水 #學游泳 #游水 #游水教練 #蛙泳 #蛙式

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你的蛙泳腿是不是不走水 問題的關鍵在腳腕 #教你學游泳 #蛙泳腿 #愛游泳 #泳蛙新手教學

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抬头蛙动作慢 舒缓 学会了游泳再也不怕又累又呛水了 看会了快去试试吧 #教你学游泳 #抬头蛙

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抬头蛙游起来轻松还不呛水 #教你学游泳 #泳蛙新手教学 #抬头蛙

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蛙泳學習腿是關鍵 練好腿部動作才能更好的走水

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蛙泳你們都是哪種蹬腿 大腿根疼的看過來了 你是不是這樣遊的 #教你學游泳 #泳蛙新手教學 #游泳技巧

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蛙泳一換氣就下沉是讓很多人頭疼的問題 快學起來吧 #教你學游泳 #蛙泳 #泳蛙新手教學 #學游泳小技巧

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平蛙 休閒遊法 勻速不廢力 波蛙 專業競技訓練 頻率快動力強更費力 #教你學游泳 #平蛙與波蛙的區別 #游泳

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三步驟教你蛙泳換氣 #蛙泳換氣 #蛙泳換氣不下沉的技巧 #蛙泳教學

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手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程

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蛙泳配合口訣 抬頭劃手腿不動 伸手低頭再收腿 蹬完腿後漂一會 #教你學游泳 #泳蛙新手教學

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兩個秘訣大幅增進蛙式划手效率！🏊🐸 讓陳廷教練與尚仁泳隊學姐教會你😁󠀠 #蛙式 #游泳 #Breaststroke #蛙泳 #陸上訓練

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教科書式的蛙泳蹬腿，如此丝滑 像飛一樣 #学游泳 #泳蛙新手教学 #蛙泳蹬腿

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你的抬頭蛙游著又累脖子還酸 看有沒做好這三點 #教你學游泳 #抬頭蛙泳的訣竅

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初学蛙泳的你为什么不走水 可能因爲是同手同脚了 #蛙泳教学 #蛙泳划手 #蛙泳蹬腿 #蛙泳配合

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