Elastiktræning med Sundhedspartnerdk, træning af udvendig side af skulder

(2:22)

10 minutters træning med HÅNDVÆGTE | Træning af hele kroppen

(10:)

Multi Way Expander træning af Ben og balder

(57)

10 minutters træning af ben, baller og core | Pyramidetræning med Julie Bruun

(11:54)

20 minutters træning af mave og ryg | Styrke og stræk

(23:46)

Træning af hele kroppen uden redskaber

(31:18)

Dumbell Press #motivation #fitnesscenter #chest #gym #shredded #funny

(33)

Effektiv træning af CORE-musklerne | Hjemmetræning

(8:45)

Træning af lægmuskler

(3:17)

Træning af læg med elektrisk stimulering

(3:18)

Træning af øvre ryg

(56)

Træning af nakke og skuldre med elastik - løft til hage

(1:19)

Træning af nakke og skuldre

(30:23)

Træning af øvre ryg - Badwings

(28)

Intervaltræning | Træning af balder, lår og core | Julie Bruun

(13:15)

Øvelser til træning af Biceps

(18)

Træning af balder og lår svær

(2:36)