排便不通暢，每天橫向甩手3分鐘，暢通全身經絡，不在便秘！【武醫張鵬養生】

(4:19)

排便不通暢，橫向甩手敲帶脈，每天做100下，便秘沒了，手臂瘦了！【武醫張鵬養生】

(2:20)

早起排便困難，肚子大濕氣重，“橫向甩手”練起來，排便輕鬆順暢！【武醫張鵬養生】

(16)

長期排便不順暢，導致皮膚不好，練習橫向甩手，幫你快速輕鬆排便！【武醫張鵬養生】

(50)

體寒怕冷，排便困難，早起練習橫向甩手，幫助排便，全身輕鬆【武醫張鵬養生】

(11)

排便不通暢，每天常按一個“點”，促進排便，身體無濁更輕鬆！【武醫張鵬養生】

(2:54)

經常便秘？1個動作每天揉腹3分鐘，暢通全身經絡，天天按時跑厠所！【武醫張鵬養生】

(15:52)

每天做甩手運動100下，疏通全身經絡，濕氣沒了，身體好！【武醫張鵬養生】

(22)

排便困難，便秘，大肚子，跟我一起拍天樞，每天100下【武醫張鵬養生】

(18)

體寒怕冷，經絡不通，練習墊腳甩手，每天100下，疏通全身經絡【武醫張鵬養生】

(11)

下焦不通，排便不好，肚子肥大，每天堅持“敲帶脈”，輕鬆搞定

(19)

【早起動作11】每天堅持甩手100次，經絡通暢，便秘好了，膝蓋不痛，減肥人更苗條【武醫張鵬養生】

(2:6)

站立抖一抖，疏通經絡，抖出身體的寒氣，跟我一起練！【武醫張鵬養生】

(25)

排便困難、肚子大，早起1個甩手動作鍛鍊全身，便秘沒了全身輕鬆！【武醫張鵬養生】

(3:23)

身體僵硬、氣血不通，練習上下甩手，疏通經絡，身體更暢通！【武醫張鵬養生】

(13)

會「蹲」的人，經絡通，老得慢！ 每天撐20個，相當多睡10小時！【武醫張鵬養生】

(11)

三焦不通，上熱下寒，手腳冰涼，練甩手梳理三焦，氣血通暢全身【武醫張鵬養生】

(43)

經絡不通、手腳發麻，跟我抖動全身“疏通經絡”，整個人都舒服【武醫張鵬養生】

(33)

三焦不通，上熱下寒，跟我1個動作甩通三焦，告別失眠煩躁【武醫張鵬養生】

(32)