מדיטציה קלה יותר ממה שאתה חושב

(2:41)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - סריקת גוף 15 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(16:56)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תשומת לב לנשימה 10 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(12:46)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - סריקת גוף 20 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(24:4)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תשומת לב למחשבות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(12:31)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תשומת לב לאורחים 10 דקות - עמוס אבישר - מרכז סגול

(12:57)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - גלגל המודעות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(19:1econd)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - הכרת הטוב 10 דקות - עמוס אבישר - מרכז סגול

(11:42)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - סריקת גוף 10 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע

(12:10)

מדיטציה של 5 דקות שאתה יכול לעשות בכל מקום

(5:17)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תרגול \

(20:32)

'איך לעשות מדיטציה' למתחילים | סאדגורו

(11:54)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - טיפוח איכויות הלב לאדם המעורר קושי ולעצמי - עמוס אבישר - מכון מודע

(16:39)

מדיטציית מיינדפולנס: 20 דקות קשב לנשימות | להיות ברגע | מיכל מיינדפולנס

(20:3)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - מודעות לנשימה 20 דקות - עדי פרנקל

(23:6)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - סריקת גוף | סהר רוקח

(19:19)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תשומת לב לנשימה 20 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(20:12)

הנחיות למדיטציית בוקר - איך חוצים שטפון? - לילה קמחי

(40:42)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - מרחב נשימה ב3 צעדים - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(3:42)