מדיטציה קלה יותר ממה שאתה חושב

(2:41)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תשומת לב לנשימה 10 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(12:46)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - סריקת גוף 15 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(16:56)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - גלגל המודעות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(19:1econd)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - סריקת גוף 10 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע

(12:10)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - הכרת הטוב 10 דקות - עמוס אבישר - מרכז סגול

(11:42)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - סריקת גוף 20 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(24:4)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תשומת לב למחשבות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(12:31)

מדיטציה ודרך היוגה: דהרנה, דהיאנה וסמדהי לפי מפת הסאנקיה והיוגה סוטרה | יעל שקד

(57:24)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

מדיטציה של 5 דקות שאתה יכול לעשות בכל מקום

(5:17)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תשומת לב לאורחים 10 דקות - עמוס אבישר - מרכז סגול

(12:57)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - סריקת גוף 8 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע

(9:53)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תשומת לב לנשימה 20 דקות - עמוס אבישר - מכון מודע הבינתחומי הרצליה

(20:12)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תרגול \

(20:32)

'איך לעשות מדיטציה' למתחילים | סאדגורו

(11:54)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - מודעות לנשימה 20 דקות - עדי פרנקל

(23:6)

מדיטציית מיינדפולנס: 20 דקות קשב לנשימות | להיות ברגע | מיכל מיינדפולנס

(20:3)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תשומת לב לצלילים 10 דקות - עמוס אבישר - מרכז סגול

(10:51)

הנחיות למדיטציית מיינדפולנס - תשומת לב לאורחים 15 דקות - עמוס אבישר - מרכז סגול

(17:42)