觀衆來信：爲未來感到焦慮，關於職涯規劃的一些思考

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當出現工作上的焦慮😐，就睇返這7️⃣點！｜ #職場智慧 #職場語錄 #職場人生 #心態 #思維 #思考 #智慧 #自我成長 #自我提升 #職場 #職涯 #工作 #事業 #焦慮

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沒有方向？先從當個積極的迷惘人開始！ | 王佑哲 Eugene Wang | TEDxNTUST

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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找到你的“人生之路”的正確方法，這一期你應該多看幾遍 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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Alpha波+舒緩音樂 音樂治療 調整自主神經系統 幫助舒緩抑鬱症和恐慌症 治療失眠

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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如何停止过度思考？| Sadhguru 萨古鲁

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如果你現在對人生很迷茫，請花10分鐘觀看此影片 | 少，但更好 【好葉】

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當你感到很累的時候，請立刻停止「精神內耗」！他足以毀掉你的人生【深夜讀書】

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如何不讓人生留下遺憾? | Breaking the power of guilt | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei

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Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step!

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7個方法，教你快速打造新習慣 | 邁向積極人生

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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焦虑，是我们每个人生活中的‘常客’ | 学会与焦虑共存的心灵指南

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