20240817 九層塔鮪魚罐頭煎蛋 蛋4顆 麵粉 地瓜粉 少許 拌勻 用豬油煎至金黃色

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今晚讓家中放在櫃子裡的鮪魚罐頭變成一道好料理吧！大菜不用貴食材，鮪魚罐頭的應用篇 #tuna #鮪魚 #韓國料理

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【鮪魚蔥蛋】滑蛋圓舞曲！完美香嫩滋味！Tuna and Onion Scrambled Eggs｜[ASMR]

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完美蓬鬆鮪魚蔥蛋 料理名廚吳秉承美味秘訣 切對蔥花長度是關鍵！

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別再做鮪魚蛋沙拉而已了～鮪魚罐頭的運用！教你三種你不能不知道的韓國人使用鮪魚罐頭料理方式👨‍🍳燉菜、拌飯、炒菜都美味！老泡菜的應用篇又來囉💡What You Can Do with Tuna Can?

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姆士流小教室｜這些魚罐頭要怎麼用？結果沒想到每個都超涮嘴😂 韓式泡菜鮪魚、味噌鯖魚、香辣柳葉魚、紅燒秋刀魚 、幼筍鮪魚 [詹姆士]

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【營養師出去吃EP39】這種罐頭不能吃！！市售罐頭怎麼選擇？

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Meat Egg Burger! The Best Crispy Chinese Burger - Taiwanese Street Food

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9道鮪魚創意料理｜罐頭大變身Ep.1｜鮪魚雞肉餅、鮪魚味噌湯、鮪魚可樂餅、鮪魚涼麵、蔥鹽鮪魚飯糰、蒜辣鮪魚筆管麵、塔香鮪魚酥皮蛋餅、鮪魚泡菜炒飯、鮪魚鹹粥

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Nine cabbage dishes

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Canned Tuna Processing Plant! Tuna Omelet \u0026 Burger Steak Making / 鮪魚罐頭量產工廠 - Taiwan Seafood Factory

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歐姆蛋Omelette|超簡單的牽絲歐姆蛋|無法抗拒的誘惑|超級簡單!!!!!!!!|西式蛋捲|五星級飯店必吃早餐l起司歐姆蛋|女朋友必吃早餐自己在家動手做|料理專科

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鮪魚罐頭...都是這麼臭的嗎！ 鮪魚罐頭全品項開箱！！！【腦波弱開箱】EP101

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懶人，快速，好吃，茄汁鯖魚罐頭麵 - Fast, Easy, Delicious Tomato Mackerel Can Noodle Soup

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【愛的餐桌】譚敦慈－罐頭料理健康吃

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【Shorts短片】早餐店鮪魚沙拉，美味配方大公開！輕鬆做出慕斯般滑順口感～

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我的快速料理早餐高麗菜絲+自製油醋汁、焗烤鮪魚麵包、煎蛋、奶茶#taiwanfood #早餐 #diy #food

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吃健康系列#1 鮪魚罐頭怎麼選吃的健康、遠離疾病#鮪魚 #罐頭 #食安 #料理

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全自動罐頭鮪魚、魚子醬、海膽、沙丁魚馬口鐵罐封口機工廠

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【手撕杏鮑菇拌鮪魚】杏鮑菇用手撕成絲狀口感很棒…颱風天準備的鮪魚罐頭，和杏鮑菇拌在一起，開胃又下飯

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鮪魚酪梨米紙捲，減脂減肥必吃！#酪梨料理 #米紙料理 #越南米紙 #減脂餐 #減肥餐 #酪梨 #酪梨食譜 #酪梨吃法 #酪梨做法 #酪梨食譜 #減肥食譜 #減肥料理 #牛油果吃法 #減脂料理

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試做過的料理（好吃😋）很簡單的涼拌菜。1-菠菜可以用微波爐+熱2分鐘(自子看菜的量來+減)。2-鮪魚罐頭+適量。3-玉米罐頭+適量。4-美奶滋+適量。也可以+一點點蜂蜜芥末醬

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颱風麵只要一鍋就搞定 #food #cooking #recipe

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😃早餐吃這個～一天就太美好了！「鮪魚蔬菜馬鈴薯蛋沙拉」#怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 #健康 #減肥 #減肥餐單 #減脂 #減脂餐 #瘦身 #營養 #體重管理

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鮪魚\u0026滑蛋丼/Tuna Donburi|MASAの料理ABC 復刻版

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家常菜香菇炒鸡蛋

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[HOW TO MAKE] 清罐頭計畫！夏日開胃鮪魚小菜兩種吃法

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鮪魚雞蛋堡@Day_and_day

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我不是吃很多，是真的多！#鮭魚 #花椰菜 #四顆蛋#鮪魚罐頭 #一杯米#健身餐 #高蛋白質 #健康餐 #protein #salmon #wholefoods #daily #brocolis

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蒜香醬汁荷包蛋 #家常菜 #美食 #料理

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