【毎日10分】これ1本で足・腰・背中・肩の疲れが取れる！ #660

(11:22)

【毎日8分】 これ1本で足・腰・背中・肩の疲れが取れる！ #608

(9:39)

【毎日10分】 これ1本で全身の疲れが取れる！ 極上の疲労回復ストレッチ #673

(11:26)

【寝る前30分】これ1本で足・腰・背中・肩の疲れが取れる！ #665

(37:37)

【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

(12:19)

【毎日10分】首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩こり解消ヨガ #662

(11:21)

【毎日10分 夜ストレッチ】　腰痛改善、疲労回復、安眠に効果的！　#523

(11:33)

【毎日15分】全身の疲労回復ヨガ　骨盤や背骨のゆがみ解消、肩こりや腰痛緩和に効果的！ #630

(15:14)

【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

(9:22)

【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

(18:55)

【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ #636

(11:20)

ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

(6:3)

【10分でスッキリ】 首こり・肩こりを解消し、呼吸を深める #589

(12:8)

【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

(6:58)

【毎日10分】疲労回復ストレッチヨガ　初心者の方、体が硬い方におすすめ！ #543

(11:31)

【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

(12:50)

【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

(9:46)

【毎日10分 夜のストレッチ】骨盤調整、全身の疲労回復、ぐっすり眠りたい方におすすめ #644

(11:26)

【肩を10回引くだけ】頑固な肩こり背中の痛み一発解消Ex.

(50)

【11分 疲労回復ヨガ】 腰痛を和らげ、骨盤調整に効果的 #573

(12:44)