養生運動操| 下蹲5分鐘，養肝5小時！每天蹲5分鐘，胃口好，養肝護腎！

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養生運動操| 下蹲5分鐘，養肝5小時！每天蹲5分鐘，養肝護腎，健脾胃

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每天5分鐘,養肝補腎经常锻炼有助于养肝，固护精气 #健康 #short

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Five minutes a day just one action is enough# health exercise# home exercise# daily exercise# Badu

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每天五分钟，疏肝解郁神清气爽 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦

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下蹲5分钟，养肝5小时，每天下蹲一遍，养肝固肾，缓解腰背酸疼

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固腎養肝 每天5分鐘 #shorts #簡單生活 #健康

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50 times a day stick to a week with surprises# health exercises# exercise together# exercise at ho

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