买莲藕怎么区分脆和粉，你知道吗？#营养与健康#健康养生#健康知识科普#营养#健康知识科普#健康饮食#养生#养生茶#养生汤#养生美食#食疗养生#健康#科普

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粉藕脆藕的区分

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常吃莲藕好处太多，但2种人吃一口，反而是肠胃受罪！

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藕粉的作用與功效 【保健養生】生生不息

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今天才知道，7孔藕和9孔藕原來差別這麼大，很多人還不懂，看完別再買錯了 ，7-hole lotus root and 9-hole lotus root are so different.

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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莲藕到底该怎么选？才能分辨是脆藕还是粉藕，被骗几次还是不会选

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江守山：「藕粉」不易升高血糖，足夠膳食纖維是原型澱粉好物！「腎病患」營養不良導致「腎萎縮」恐命不保！「蓮藕」富含纖維素，能改善腸菌排便好！多吃「黃豆」與「山藥」 降低「乳癌」復發死亡率！【健康好生活】

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蓮藕，營養與功效，生食熟食功效不同，生食和變黑的注意，紅藕白藕麻花藕，這類人群少食蓮藕

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醫生警告：吃山藥後千萬別碰它，否則一口秒變毒藥，嚴重者可導致腎衰竭威脅生命，勸你再忙也要看一下

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健康好生活 20241203 呷土豆呷到老老 長生果「花生」好油高蛋白！

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醫生警告：山藥千萬不要和它同吃，補藥秒變“毒藥”！嚴重更會腎衰竭，勸你再忙也要看一看

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彩色松糕 详细配比和一些小秘籍【田园时光美食】

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立秋後要多吃蓮藕，這樣做的蓮藕特別有食欲營養又美味，天天都吃不膩 #美食 #阿見 #烹飪 #蓮藕 #cooking #chinesefood #Lotus root #health

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【健康好生活 超精彩回顧】天冷養生顧身體 「寒熱體質」一起健康過冬！ /// 肉末馬鈴薯滑蛋 鮮菇麻油雞 茄子關東煮

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咳嗽的克星找到了！莲藕和它一起吃，咳嗽停止，肺痰都化光了【养生诊所】

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对心脏最好的食物终于被找到！降三高、清血管，保养心脏更健康【养生诊所】

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【健康好生活 超精彩回顧】排毒美顏促進代謝！美麗食療─薏仁、大蒜、白蘿蔔 ///【蔗香馬蹄薏仁水】、【香草蔬菜魚肉薏仁粥】、【雙蒜炒松阪豬肉】、【雪見雞塊】

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粉藕脆藕怎么选？武汉大姐说出了秘诀，以后再也不愁买粉藕煨汤了

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挑选莲藕时，牢记3个窍门，保你一挑一个准，莲藕好吃又好看

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蓮藕養生聖品3類人少吃 #蓮藕 #糖尿病 #澱粉

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不会区分粉藕和脆藕？70岁藕农教你轻松辨别，再也不用担心买错了

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蓮藕煲湯怎樣才粉糯蓬鬆好吃？除了選蓮藕，這4個簡單小訣竅可快速使蓮藕粉糯蓬鬆

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Pork Ribs w/ Lotus Root Soup Recipe 😋 You will be addicted ❗Pork Ribs and Lotus Root Soup 😋 ❗💯

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蓮藕 抗炎作用

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进补正当时，秋天多吃莲藕和板栗。莲藕板栗骨头汤。#日常做饭 #广东靓汤 | 美食

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蓮藕的10種養生妙用 #shorts

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開箱蓮藕

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莲藕不会挑选怎么办？只要记住这三点，保准挑到好莲藕

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粉藕和脆藕原來是這樣分辨的，難怪每次都買錯，看完視頻長見識了【百變小廚坊】#粉藕 #粉藕料理#脆藕 #脆藕的做法 #脆藕食譜

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