当你内心有负面情绪 感觉有压力 敲敲眉毛就好了

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？【真傳媒】

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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它

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3个步骤，排解负面情绪压力|心理咨询师丁思远

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【负面情绪自救指南】情绪低落、紧张焦虑？是因为你家庭的“情绪场”很糟糕！｜心理

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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）

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Hurt by Someone? Do THIS to Let Go Instantly!

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情緒？越管理會越失控！你的負面情緒都有正面價值！

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人過60後，這3個地方，你再清閒也不能去！否則你的福報全被吸光，看懂的可以避免晚景淒涼【深夜讀書】#深夜讀書 #情感 #晚年幸福 #晚年生活 #正能量

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冥想音樂：３小時身體療癒、阿爾法波，發炎降低、心臟血液、全身療癒、改善健康狀況｜亞蒂絲冥想音樂#中間後無音樂#睡眠#冥想放鬆

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基督徒的經歷見證《我是怎樣擺脱壓抑情緒的》

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用一節課的時間，帶你領悟2500年前的智慧|從零入門佛學概要

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情緒越抗拒、越持續，如何去一致性表達情緒？

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2025.02.14 台語大頭條：新光三越氣爆4死 盧秀燕再召開緊急應變會議【台視台語新聞】

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找到你的“人生之路”的正確方法，這一期你應該多看幾遍 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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【完整版】真愛永不嫌晚！鄧志鴻65歲脫單結婚 完成對爸爸的承諾！林小樓母親欠龐大賭債 切心讓她斷手斷腳！單身行不行20250213（鄧志鴻、林小樓、膝關節、吳姵瑩）【悅恩詩-頂級保養系列】

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【崔哥天天侃2/14】本想把新冠源头引武汉，马斯克一爆料，这把火烧向谭德赛

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弘一法師：顺其自然，一切随缘。人生最好的釋懷，笑笑就好！【深夜讀書】#深夜讀書 #情感 #晚年幸福 #晚年生活 #正能量

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如果你经常陷入到负面情绪中，每天默念这5句话 心理学 情绪疏导 人际交往 内耗 边界意识

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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心情不好時，請看這個影片，從此你的人生將充滿幸福和快樂 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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😩【控制负面情绪】| 深入行动来控制您的负面情绪 ｜关注我一起成长 @资识分子

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沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的「情緒反應」Acknowledge and Embrace Your Negative Emotions | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei

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负面情绪的危害有多大? 你生的每一次气是如何伤害到你的身体的|How Negative Emotions Hurt Our Body

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为什么负面情绪总是反复出现？如何才能真正摆脱它们？#情绪管理 #负面情绪 #情绪清理 #内心平静 #心灵成长 #精神健康 #情绪垃圾 #自我觉醒 #情绪释放 #内在力量 #压力管理

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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情緒暴走不是你的錯｜心理師也在用的15個口訣和秘訣

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當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）

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放下抵抗：接纳负面情绪，迈向内心的平静与自由！【健康论22】

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