如果你经常陷入到负面情绪中，每天默念这5句话 心理学 情绪疏导 人际交往 内耗 边界意识

(41)

常默念这两句话，情绪会越来越好 焦虑 情绪 正念 心理学

(23)

【心理学】如果你想帮助抑郁症患者，记住这5句话一定不要讲！

(2:38)

心理学上有一个词叫“野马效应”：5分钟走出负面情绪的无敌法则

(6:11)

为什么一些人拒绝被爱 #心理学 #情绪管理

(1:1econd)

情緒？越管理會越失控！你的負面情緒都有正面價值！

(14:21)

怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

(18:12)

稻盛和夫：擺脫 內耗，你的人生就順了！8個方法，戒掉垃圾情緒！ 反内耗 个人成长 内耗 心灵鸡汤 個人成長 当下的力量 自我成長 目標設定 情感故事 目標達成 幸福人生 當下的力量 精神内耗 禅悟人生

(23:8)

如何有效擺脫負面情緒，從自我否定到自我肯定 | Part 1: 四大信條

(11:25)

鸟类智商巅峰! 制作工具 嘴贱戏精 90%都有婚外恋 原来这才是鸟的本来面目!|Why are birds so smart, do they have big brains

(8:46)

越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

(8:9)

心情不好時，請看這個影片，從此你的人生將充滿幸福和快樂 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

(29:23)

人啊，有時候突然變得沉默，不是因為老了，也不是因為懦弱，而是……看完我落淚了【深夜讀書】

(13:15)

擺脫內耗四步驟 內心不再煎熬｜內耗型人格｜溫柔對待自己｜善待自己｜自我疼惜｜反芻思考

(10:55)

如何不在意别人的看法 斩断外来负面情绪 人生成功自我提升 self-improvement

(10:54)

練習把「情緒化」理性的說成「情緒話」 #情緒的科學

(8:20)

总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

(13:42)

当你状态不好的时候，默念下面这段话 焦虑 情绪 正念 心理学

(40)

五個方法讓你不再精神內耗！

(15:7)

负面情绪的危害有多大? 你生的每一次气是如何伤害到你的身体的|How Negative Emotions Hurt Our Body

(6:44)

一个心理学故事：摧毁你的负面情绪！拥有积极的人生！#心理学 #情绪

(1:1econd)

如果要摆脱焦虑抑郁和负面情绪，学好这四个字！情感分享访谈 #心理学 #感情 #正能量 #人生 #人生感悟 #激励 #潜意识 #抑郁症

(45)

心情不好时看看这5句话，不要让情绪毁了自己

(1:12)

【情绪自救】3步法则，快速摆脱负面情绪！ #情绪管理 #心理技巧 #哈佛研究

(40)

你有这5个负面情绪吗？ 如何避免负能量伤害自己 Negativity 成功的自我提升与身心健康

(15:7)

《改善情绪的正念疗法》消除负面情绪，迎接更幸福的生活 听书财富 Listening to Fortune

(27:11)

每天80%都是负面想法？《胡思乱想消除指南》教你摆脱内心束缚！

(21:51)

如何保持良好心态？远离负能量 #情绪管理 #自我成长 #心理学

(37)

放下過去是愛自己！#心理學 #婚姻 #親密關係 ##情感 #兩性 #松明

(3:)

陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？【真傳媒】

(5:49)