两手指检验陈氏太极拳：肘与膝同向，永远没根（TaiChi）

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太极拳前辈拳照好在哪？2根手指自测法：不足立刻发现，差距巨大（TaiChi）

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陈发科先生大杆穿人？太极拳大杆子是练啥的（TaiChi）

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裆走下弧误区，《陈氏太极拳图说》：不会开档者，腿岔三尺亦不开！（TaiChi）

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练习太极两脚为何要与肩同宽

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大师洪均生如何教太极拳？现在大部分老师做不到了（TaiChi）

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太极拳庇身捶，要想练真功，肘要与膝合！Taichi

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其根在脚,发于腿,主宰于腰, 形于指。由脚而腿而腰,总须完 整一气。#太极 #太极拳 #武术 #chinesekungfu #taichi

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陳氏太極拳 手部的太極圈道~縱向正面~橫向平面

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简化陈氏太极拳 simplified Chen Style Tai Chi

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The true martial arts of Chinese Tai Chi, 陈式32式散手全面精讲（太极拳实用技法）第31节立肘向前

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开步如何减轻膝关节压力 How to reduce knee pain in Tai Chi side way stepping.

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Tai Chi is so powerful! 陈式32式散手全面精讲（太极拳实用技法）第29节双分肘

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陈氏太极拳教学，发力动作要领。Chen's Tai Chi teaching, essentials of power movements #taichi #中国功夫 #kungfu #武昊

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Open hips joint flexibility and boost Blood circulation #TaiChi #Taijiquan #MartialArts #TCM

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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Chen's TaiChi Teaching，the chinese traditional TaiChi 陈氏太极精要九式教学 #shorts #taichi

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#TaiChi #功夫 #太极拳 #气功 #taijiquan #qigongpractice #qigonglife #qigong #balance

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陈氏太极拳

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Lower back pain? Try it. #lowerbackpain #lowerbodyworkout #taichi #qigong #太极拳 #气功 #martialarts

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