スノーボードで首や肩が！【遠くを見ると首周りの負担になる】トレーニングやケアとは全く違うアプローチ！そもそも痛みが出づらいテクニックの紹介。上級者になるには近くを見る上手さを身に付けよう！

(13:4)

スノーボードで首や肩が！【遠くを見ると首周りの負担になる】トレーニングやケアとは全く違うアプローチ！そもそも痛みが出づらいテクニックの紹介。上級者になるには近くを見る上手さを身に付けよう！

(11:34)

騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

(57)

羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

(30)

【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

(1:)

楽しんごの整体

(22)

一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法！ #Shorts

(28)

肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

(56)

ここが硬い人…首こり一生そのままです

(1:)

一撃で肩こり解消！！！#short#肩甲骨はがし #立甲

(9)

首肩コリ解消のための手技テクニック：大胸筋をゆるめ、鎖骨まわりの血流の詰まりを取り除く

(8:25)

湿布では取りきれない肩こりここ狙え！！#希代拓哉 #肩こり治療#shorts

(18)

【寝ていると首や肩が痛い…】肩甲骨内転に対する治療テクニックを紹介

(7:38)

スノーボードで肩甲骨が辛い【肩甲骨ってドーンと重く痛くなる】マッサージや整体で「肩甲骨はがし」やってもらってました。痛めやすい滑りを知っておこう①胸を起こす②体を開くトーサイド③肩のラインを意識する。

(12:10)

【兼子ただし】トリガーポイントで肩凝り改善！！首の緊張解消で全身スッキリ！！【切り抜き】パート③

(57)

【肩こり】死ぬほど楽になる肩甲骨はがし#shorts

(9)

【頭痛】肩・首こりからだけじゃない！下顎からアプローチする頭痛治療テクニック

(6:15)

【カッサ療法】で肩こり腰痛背中の痛みにアプローチ！Take the Best #整体 #マッサージ #カッサ

(8)

肩の痛みに棘上筋の触診とマッサージ

(53)