运动就是和自己较量，放弃，你就输了，不开心的时候，就去健身吧，汗水的味道，有时候比香水好闻，用身体讨好自己，用性格征服他人

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The True Benefits of Exercise Beyond Weight Loss (Promoting Overall Health)

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一動就出汗的人，和不愛出汗的人，哪個更健康？正確答案來了

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为什么一定要做力量训练呢？｜肌肉对心理健康的影响 ｜抗阻运动

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健身是和自己的較量，你不必和別人比，你要做的是超越曾經的自己#健身 #shorts

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运动贵在坚持，汗水有时候比香水好闻。

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健身最大的好處就是...用汗水來避免淚水。你不需要練得很大隻，身形比較好就可以了 💪 #workout #健身日常

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總是無法堅持健身嗎？來點蓋伊的【心靈肌湯】給你滿滿動力！！│健人心態│ 2020ep38

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每天200下，坚持住！#跟我一起做运动 #居家锻炼 #贵在坚持

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居家锻炼 自律遇见更好的自己 汗水不会辜负你

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除了汗水，什麼水都不要浪費💪🏻#健身 #motivation #fitness

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有氧运动无氧运动差别到底是什么呢？｜ 有氧运动你做对了吗？

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在健身房健身時想把妹? 先讓自己沒有汗臭味再出發吧!!!

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一运动就出汗，和不经常出汗，谁更健康？医生解答

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一组#暴汗燃脂瘦全身 的#有氧健身操 来喽，大小基数都可以做，赶快为夏天的小裙子准备起来吧！#居家锻炼 #好身材练起来 #减肥逆袭

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如果你能一口气做二十个，那你就厉害了#居家锻炼 #小动作大作用 #养生操

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贾玲选的动作燃脂效率很高，如果你也从现在开始努力，那么到了夏天你的身材差不了！好身材练起来 一起来锻炼 健身干货 居家锻炼

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哪个舞蹈生没有被踢过？台上一分钟台下十年功 日常练功 舞蹈生 舞蹈课堂随拍 每个动作都是用汗水换来的

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每天只练30分钟，可以练出好身材吗？ #健身 #减脂 #增肌 #shorts

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