每天只睡六个多小时，依然感觉时间不够用

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普通人，睡几个小时最健康？医生说：时间太短、太长都不好！

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你根本不了解熬夜的伤害！每天睡眠不足6小时，身体会发生哪些可怕的变化？【心河摆渡】

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每天只睡4小時，多久會掛掉？睡眠不足的危害究竟有多大？【科普多面體】

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【神经内科】每天睡5个小时可以吗

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【生活小知識 】你知道你要睡多少時間嗎？ 一定要睡8小時嗎？（#CC字幕）| 維思維

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每晚睡6~8小時最佳！多睡1小時少270大卡攝取 健康2.0

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每天睡6小时和每天睡8小时的人，差别有多大？

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40岁以上不生病的情况下可以睡6~8个小时，40岁以下可以睡8个小时，50岁以上就要6小时了

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天吶！台灣這點絕對世界領先！陸妻：在大陸這種情況從沒遇過！台灣人當面指出：這很正常！｜蕭蕭在台灣｜

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中國獨有的液體黃金！曾讓14億人瘋狂追捧，如今成“官場腐敗指標”，茅台是如何造神的？[She's Xiaowu 小烏]

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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？

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淨空法師：每天睡六小時已經是打折扣了

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你有多久提不起勁？整天都很累？原來身體這裡出了問題！！【77老大】

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这两天怎么感觉一点力气都没有，打不起精神可能是我睡眠不足一天只是睡六个

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