【一般・子ども・アスリート向け】背中スッキリ‼️バランスボールを使ったストレッチを紹介します。

(2:50)

バランスボールの効果的な使い方｜全身のエクササイズ【6分間】

(6:20)

バランスボールを使ったストレッチ7種目

(9:3)

これは効く！【バランスボール】背筋トレーニング5種目で背中・体幹をしっかり追い込もう！

(6:25)

バランスボールの効果的な使い方｜肩編【公式】

(12:20)

バランスボールを使ったエクササイズ7種目

(5:59)

バランスボール【広背筋ストレッチ】〜２種類〜

(4:9)

【バランスボール】姿勢に悩む人へのコアトレ４分！

(4:38)

【バランスボールエクササイズ】簡単！背中を気持ち良くストレッチしよう！

(1:58)

バランスボールで背中のストレッチ

(1:21)

是非お子さんに！小学生からしておきたいバランスボールを使ったキッズトレーニング（基礎）早く始めて同級生に差をつけよう！basic balance ball training for kids

(3:52)

【首・肩甲骨・背中】バランスボールを使った至福のストレッチpart 2【Exercise ball stretch part 2】

(11:57)

バランスボールを使って背中トレーニング

(4:47)

【運動初心者向け】バランスボール ストレッチ＊簡単10分で全身超すっきり！

(12:36)

バランスボールの効果的な使い方｜股関節編【公式】

(12:21)

バランスボールで【背中】【腰】が気持ち良くなるストレッチ

(1:17)

バランスボールで猫背改善ストレッチ！

(10:7)

【バランスボールピラティス初級】体幹・背中・腕・脚を鍛えるストレッチ12分

(13:5)

【1日10分運動】バランスボールでエクササイズ│ボールは友達！なかよくなろう│受験生・家庭学習（ホームスクーリング/不登校/通信制）向け【0才からの運動教室KidsWithキッズウィズ】

(16:26)

【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

(1:)