失眠的天敌酸枣仁 【老安谈健康】

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姜枣茶｜春夏养阳，夏季最适合喝姜枣茶。红枣：补虚益气、养血安神助眠、健脾胃。生姜：加快血液循环，把多余的热、病菌、寒气带出。枸杞：调节机体免疫、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂血糖、促进造血【老安谈健康】

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氣虛，百病生！人蔘、西洋蔘不一樣，千萬別選錯！這種人一定不能吃人蔘！睡眠充足還很累、渾身沒勁、少氣懶言，你一定是氣虛了！醫生教你如何選人蔘補氣

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吃这个中药 恢复眼球清澈 白内障、老花眼都不见了！【养生大讲堂10】

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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传承已久的宫廷药膳香满江淮🔥😍味道养生与健康的完美融合~ | 腾讯视频 - 纪录片

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中医专家手把手教您挑选地道补气药，补足一身之气！【养生有道】

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醫生警告：紅棗千萬不能和它一起吃，吃一口都等於吃毒藥，可惜很多人還不知道，一顆紅棗毒死103人！！

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凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

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【好好生活 - 寧神安眠篇】酸棗仁安神湯

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藏地密码：神山净土中那些神奇的藏药 Miraculous Tibetan herbal medicine

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失眠睡不着觉的这个汤剂要收好了，这是倪海厦老师推荐的酸枣仁汤，一共5样简单有效

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这个酸枣仁百合茯苓茶是个宝，睡前喝一杯，早睡早起太舒服了

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枣仁的功效和作用，枣仁泡水喝的功效,枣仁食用禁忌

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《百變養生茶3 》 《改善睡眠質素》《失眠多夢救星》 💤 體虛冒汗 津傷口渴 養心補肝 Insomnia and dream savior

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酸枣仁汤治哪类失眠？它只针对个别证型失眠人群，可别盲目使用！

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失眠、多萝、入睡困難、早醒？酸棗仁加它喝一杯，一覺無夢睡到大天亮【軒媽說美食】

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酸枣里面的仁竟是比枣还贵的药材，大叔摘点回来做排骨药膳。

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失眠解救专家-酸枣仁“失眠茶”

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失眠不用酸枣仁，三味药便宜好用调失眠#失眠 #中医养生 #健康科普 #换季健康攻略孩子脾胃差，三个方子调脾胃#养脾胃 #小儿七星茶颗粒 #积食 #内热 #换季健康攻略

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普通人怎么精准买到靠谱中药饮片中药材

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半夜出汗，醒了睡不着，用酸枣仁汤，止盗汗，入睡快不早醒

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深秋季节上山采挖“四时神药”——茯苓

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中药炮制炒酸枣仁

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耳鸣，2味中药帮你拔掉病根！特简单！（中医养生） 【老安谈健康】 1

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经常吃酸枣仁，会有什么样的好处？或能改善这3种问题，失眠挚友

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整夜失眠，难以入睡，用好1把酸枣仁，清心安神，睡觉香甜！

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