3대운동 기록 100kg 올리는 방법?! (장비, 무장비 리프팅 기준과 기록의 차이)

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현재 3대운동 진짜 세계 1등인 파워리프터 (무장비 1160kg)

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3대운동 장비 필수템 대방출! 여자 파워리프팅 선수의 운동가방 안에는? | What's in My Gym Bag Powerlifting Edition

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파워리프팅 시합룰과 장비규정에 대해서 알아보자(IPF, WPC)

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파워리프팅 6개월차의 2018 IPF아시아챔피언쉽(무장비) 국가대표 선발전 -57kg급 출전기 + 금메달은 내꺼!

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매일 스쿼트 1182일 : 팔 길이 2인치 차이나도 불균형 못 느꼈습니다

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파워리프팅 세계 대회 | 세계 신기록의 행진 | 체중 10배!!

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체중 85kg 데드리프트 400kg가 알려주는 데드리프트 잘하는 방법

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가장 안전하고 빠르게 중량 올리는 방법 (feat.파워리프팅)

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고중량 스쿼트하는 방법은 따로 있습니다 | 파워리프팅 자세

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보디빌더가 본 스윙스 운동평가.

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3대운동 세계 챔피언의 훈련 비법

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3대 600kg 도전기 | IPF KOREA 파워리프팅 대회

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파워리프팅하는 교수의 가방에는 무엇이 들어있을까?

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근모닝 Close Bench Press 110kg 10rep

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6분만에 보는 파워리프팅 시합룰

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파워리프팅의 장비착용에 대하여

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착용만 해도 중량이 오른다고? [당신이 모르는 파워리프팅의 흥미로운 사실들 #2]

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파워리프팅 무장비(raw)와 싱글플라이! 최초의 경험!! 하루 건너 두번의 계체와 두번의 시합 #파워리프팅 이용수

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25살 84kg 파워리프터 190KG 벤치프레스 (무장비, 터치앤고)

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파워리프팅에 미친 사람들 #shorts

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3대운동 세계 최고의 자세 (체중 100kg, 무장비 972.5kg)

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