前後劈｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#前後劈

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輪式上下｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#輪式上下

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坐姿抱腳胸碰膝｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#坐姿抱腳胸碰膝

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肩輪式｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#肩輪式

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壓姿｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#壓姿

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【新春線上瑜珈課】開工不疲憊，來場瑜珈充電儀式，讓你蛇采飛揚！｜哈達瑜珈｜瑜珈教授-林祖華｜WHAYOGA

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壓姿｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

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輪式舉手腳｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#瑜珈動作#輪式舉手腳

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螢火蟲式｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#瑜珈動作#螢火蟲

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前後劈腿海狗｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#前後劈腿海狗

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圓頂駱駝｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#瑜珈動作#圓頂駱駝

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橋式舉腳｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#橋式舉腳

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三角狗式｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#三角狗式

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弓式全弓｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#瑜珈動作#弓式全弓

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兔子式｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#兔子式

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英雄式｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

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橫劈前趴｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

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站立胸碰膝｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室 #瑜珈#瑜珈教室#瑜珈師資培訓#RYT200#YAI200#CYT200#瑜珈老師#昱驊瑜珈 #瑜珈體位法#站立胸碰膝

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