虚步 Cat Stance (Mandarin)

(1:8)

虛步腿部演練

(56)

你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。

(9:10)

虛步

(2:16)

楊氏太極拳基本步型－站立步、弓步、虛步、獨立步

(3:46)

虛步 傳統武術基本功（十五） Tai chi Tutorial 余教練親授

(29)

KUNG-FU CAT: Angry feline fighter shows off moves

(1:2)

#武术步型基本功 #虚步 #Shorts

(43)

武术中的基本功，虚步演示！

(34)

國術入門「靜樁功」虛步的輔助訓練 『對於膝關節，現代科學化的運動訓練不一定優於古時候的方法』重溫輔大國術社回憶

(58)

猫：好快的身法

(25)

貓教練教武打｜Cat instructor teaches martial arts 【喵有事】

(10)

零基础学武术11：虚步 Learn martial arts from scratch 11:False step

(5:7)

武术基本功 虚步 中文

(1:21)

太极的虚实转换是灵动变化的学问，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心

(11:46)

台北体院 - 武术 虚步

(1:15)

虚步教学，武术基本功是初学者的入门功夫，通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的 专项身体素质，为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础。

(1:18)

赛车手假装新人去考驾照，一个漂移直接把教练员吓傻

(2:9)

武术- 虚步

(48)