60代女性のパーソナルボクシング 足運びを解説 ミット打ち

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60代女性のパーソナルボクシング ミット打ち 基礎の足運びを解説

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60代女性のパーソナルボクシング ミット打ち ジャブの打ち方、足運びについて解説

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60代女性のパーソナルボクシング ミット打ち ジャブ、右ストレート、ワン・ツーの足運びを解説

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60代女性のパーソナルボクシング 右ストレートの打ち方、立ち位置を解説 ミット打ち

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【高齢者向け】筋トレで筋肉の衰えを防ぐ！

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60代から始めるボクシング 入会から9ケ月ボクシング初心者60代女性に右ロングアッパー、左ボディの打ち方を詳しく解説 パーソナルボクシング #ミット打ち　#ミット打ち女子 #ボクシング初心者

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女性専用キックボクシングジム「トリガーフィトネス 」なんば店大阪｜パーソナルトレーニング！！

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入会から9ケ月ボクシング初心者60代女性に元プロボクサーのトレーナーが相手にパンチをもらいにくいポジショニング、ディフェンスを意識したシャドーボクシングを解説 #shorts

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