60代女性のパーソナルボクシング！！

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60代女性のパーソナルボクシング 右ストレートの打ち方、立ち位置を解説 ミット打ち

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60代女性のパーソナルボクシング 初心者向けのミット打ち　解説付き

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60代女性のパーソナルボクシング 足運びを解説 ミット打ち

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入会から3ケ月ボクシング初心者60代女性のパーソナルボクシング　対面シャドーボクシングでアドバイス

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本当は教えたくない【ガンガン攻めてくる相手の攻略法】

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週一で通ってる私の本気のキックボクシング練習【初心者】

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1日3分自宅ボクシングトレーニング

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パンチの打ち方基本編🥊 誰でも簡単に強いパンチが打てるように！Lesson.1

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シャドーボクシングのやり方初級編🥊 元K-1日本王者の小比類巻が分かりやすくポイント解説。

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【一般人】キックボクシングジムでの女性初心者のルーティンを紹介！

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【生井宏樹のシニアキックボクシング】構え編【60代70代からの】

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シニア：15分間のバランスと筋力トレーニング

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男ｖｓ女　スパーリング キックボクシング

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【家トレ】自宅でもできるボクシングトレーニング企画　基本のフットワーク編【Gun-gym】

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趣味で月2回通い60代女性のパーソナルボクシング ミット打ち 左ジャブ、右ストレートの打ち方を元プロボクサーのトレーナーがアドバイス

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60代女性のパーソナルボクシング ミット打ち 基礎の足運びを解説

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60代女性のパーソナルボクシング ミット打ちの様子

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60代女性のパーソナルボクシング ミット打ち ジャブの打ち方、足運びについて解説

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60代女性のパーソナルボクシング　ミット打ち編

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60代女性のパーソナルボクシング　ミット打ち編

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60代女性のパーソナルボクシング　シャドーボクシングを解説

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ボクシング初心者60代女性のパーソナルボクシング　ミット打ち編　左ジャブ　右ストレート　ポジショニング　を使ったコンビネーション

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趣味で月2回通いの60代女性に左フックの打ち方をアドバイス

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60代女性の攻撃練習

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ボクシング初心者60代女性のシャドーボクシング

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60代女性パーソナルボクシングミット打ち

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ボクシング初心者60代女性とマスボクシング2R目

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60代女性のパーソナルボクシング ミット打ち編 右フックから左フックの打ち方をアドバイス 右フックからのコンビネーションパンチ #ボクシング女子 #パンチの打ち方 #ボクシング初心者

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趣味で月2回通い60代女性にジャブの打ち方をアドバイス

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