跳舞脖子僵硬怎么办，扭脖子学起来！

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想拉长自己的脖子吗 那就跟着练起来吧 #成人零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍

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教你，动脖子移颈！新疆舞扭脖子！

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［舞蹈課堂］新疆舞 移頸的練習方法（如何動脖子）

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跳舞脖子僵硬，头不会摆！这样做让你轻松摇摆头！

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零基础扭脖子，学会关键点，这三步你也会！

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动脖子，移颈，扭脖子，新疆舞，少儿舞蹈，带着你一步一步练习！维族专业训练或维族广场舞动脖子，详解包会！儿童教学法，大人也适用

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【加国生活】向印度人学舞，舞蹈中动脖子好难学吗 印度舞蹈里为什么印度人跳舞时脖子那么灵活，经过和印度人交流，终于找到答案了

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这个舞可太累脖子了#机械舞 #断头舞

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不要再這樣轉脖子了｜羅伯特物理治療 #脖子酸痛 #脖子僵硬 #轉脖子

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脖子僵硬，颈椎不好，找到耳后“小月牙”，打开整个颈椎，脖子轻松【人体百科David伟】

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小学生脖子老扭动，不是小儿抽动症、多动症，是舞蹈型颈椎病

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【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

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肩颈后背僵硬痛，教你2个手法立刻缓解，赶紧试试吧

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肩膀痠痛別再扭脖子！學這一招馬上改善你的身體問題｜#shorts #shortstw #欸你知道嗎

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经常脖子酸痛，肩背不舒服，收藏练习这个视频就可以了

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唉呀呀～脖子好僵硬！來按這神奇1穴位，脖子立馬變輕鬆喔👍【改善脖子僵硬 降血壓】Improve neck stiffness ＆ lower blood pressure #shorts

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民间有个绝活，专调脖子落枕#健康#疾病

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一分鐘頸椎操！復健科堡醫師帶你練！一次見效！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 #伸展 @tvbshealth20

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