女性が訴える不調ナンバー１！「肩こり」　「猫背改善体操」で改善

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女性が訴える不調ナンバー１！「肩こり」　「肩ストレッチ」で改善

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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疲れた時の１２分間の全身ストレッチ〜ゆっくり無理せず全身スッキリ〜

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【効果絶大! 田中みな実さんもオススメの猫背改善に効果的なストレッチ】巻き肩解消や肩こり解消やストレスや不安を感じた時にも効く◎ #田中みな実 #猫背改善 #巻き肩改善

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