高鹽食物會讓你的血液中的鈉含量增加，增加你的發炎風險#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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高脂肪食物會讓你的血液中的脂肪含量增加，會干擾你的荷爾蒙平衡#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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原來是慢性發炎害你瘦不下來！高鹽、高致敏食物 #艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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每天多吃1克鹽，就會增加26%的肥胖風險#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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要吃天然食物這些食物的營養價值更完整，不會對你的身體造成負擔和傷害#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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富含蛋白質的食物能夠幫助你的身體修復和重建受損的組織，減少發炎的影響#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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世界公認十大健康水果排行榜出爐！能保護關節、血管、增强免疫力！快快看有沒有你常吃的水果！一天一個讓生活充滿活力

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Top 10 Foods That DESTROY Your LIVER

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还在吃这些引起炎症的食物吗？快换成抗炎食物吧！五种抗炎食物预防心脏病，血栓，糖尿病，痴呆症和癌症，糖的危害，反式脂肪的危害

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鹽的8種妙用；6種病鹽到病除；哪些人用鹽要當心？ 鹽的外用和內服治病方法。| （2023.03.02）健康1+1 · 直播

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吃對纖維不便秘！水溶性+非水溶性黃金比例 健康2.0

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米飯二次加熱會致癌？醫生提醒：真正不能二次加熱的是這7種食物！我們該如何避免食物二次加熱？| 健康Talks|米飯|米飯二次加熱|癌症|致癌|致癌物|預防癌症|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌

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缺鹽第一症狀,海鹽與電解質,柏格醫生 Dr Berg

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高加工食物添加了許多的人工成分會干擾你的身體的正常功能，引發發炎反應#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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要吃多樣化的食物能夠幫助你的身體保持平衡，增強你的免疫力，抵抗發炎#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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要吃有機食物，不會對你的身體造成負擔和傷害，減少你的發炎風險#艾門享受健康計畫 #瘦身 飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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鈉會讓你的身體保留水分，造成水腫，讓你看起來更胖#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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高加工食物會破壞你的腸道菌群引發全身性的發炎#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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糖尿病患者易於形成血液循環不良進而增加血栓形成的風險#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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你可能是患了一種隱形的殺手，那就是慢性發炎#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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高血脂症會導致血管內皮細胞損傷，促進血栓形成的發生#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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高致敏食物會引起你的身體產生過敏反應，造成你的身體發炎#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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慢性發炎會增加身體刺激飢餓的荷爾蒙你就會感覺更難飽足#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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吃太淡 不吃鹽 小心 低血鈉症 致命！四種情況可能有鈉離子過低危機【江P醫件事#84】

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肥胖常伴隨著慢性炎症狀態，這會導致血管壁的損傷和炎性介質的釋放#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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肥胖者通常伴隨著高血壓，這會導致心臟負荷增加和血管損傷#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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高糖食物會刺激身體產生發炎物質增加你的飢餓感和食慾#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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