แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย

(28:4)

แอโรบิคง่าย ๆ สลายพุง เผาผลาญ 400 kcal // 30 Minute Cardio workout at Home ‎

(39:7)

แอโรบิค นำโชค ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka

(30:42)

เต้นแอโรบิคง่ายๆ 20 นาที | Aerobic Dance Exercise For Beginners By Joy Derka

(22:2)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

(40:22)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka

(32:22)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน @joyderka

(17:36)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน // แอโรบิคง่าย ๆ @joyderka

(14:13)

แอโรบิคลดพุง 30 นาที ง่ายๆ

(35:50)

แอโรบิคผู้สูงอายุง่ายๆ 30 นาที ไม่มีท่ากระโดด

(35:32)

ออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับผู้สูงวัย //แอโรบิคผู้สูงอายุ @joyderka

(32:43)

30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

(29:52)

แอโรบิคง่าย ๆ 50 นาที

(53:13)

แอโรบิคง่ายๆ ออกกำลังกาย 20 นาที ไม่กระโดด // Thai aerobic exercise

(25:7)

แอโรบิคง่ายๆ 30 นาที ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดห่วงยาง

(39:24)

20 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!

(16:31)

แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout

(36:40)